オートミールチーズリゾットでダイエット
ぽん様☆ @cook_40279736
オートミールは美味しい主食になります！色々な具材でアレンジ自由自在です。
このレシピの生い立ち
オートミールを毎日飽きずに食べる為に色々試しています！野菜はなんでも合うと思います。いろいろな具材でアレンジしてみてください。そして参考にさせてください(^-^)
オートミールチーズリゾットでダイエット
オートミールは美味しい主食になります！色々な具材でアレンジ自由自在です。
このレシピの生い立ち
オートミールを毎日飽きずに食べる為に色々試しています！野菜はなんでも合うと思います。いろいろな具材でアレンジしてみてください。そして参考にさせてください(^-^)
作り方
- 1
野菜のみじん切りを炒めます。今回は玉ねぎ１個・ソーセージ１本・ニンジン少々使いました。
-
- 2
水とオートミールを入れて柔らかくなるまで煮ます。
-
- 3
10分くらいでドローっとするので、コンソメ・塩胡椒で味をととのえます。
-
- 4
チーズを入れて溶ければ完成です。ピザ用チーズやスライスチーズ・プロセスチーズなど好きなチーズを使ってください。
-
- 5
パセリやバジルをかけると見た目もオシャレに(^-^)
私はタバスコをかけて食べるのが好きです！ -
- 6
オートミールでお好み焼き風
-
- 7
オートミールでカレーリゾット風
-
- 8
オートミールで和風玉子おじや風
-
- 9
オートミールでグラタン風
-
コツ・ポイント
オートミール以外の分量は適当でも大丈夫です。私はドロドロがすきなので500mlくらいにしてます。チーズがなくてもオリーブオイル・ガーリック・鷹の爪・野菜を炒めて少し濃いめに味を付ければ、ペペロンチーノ風のガーリックリゾットになります！！
似たレシピ
-
-
-
-
オートミール粥でダイエット❤ オートミール粥でダイエット❤
簡単便利なオートミールでダイエット中の朝ごはんにしてます♪ダイエットを考えてなくても普通に美味しいです❤お腹にも優しいので体調悪いときにも！！ 写真は卵白消費のために淡雪粥です★見た目はそうでもないけど、美味しいです❤
-
ダイエット中に♪超簡単☆オートミールピザ ダイエット中に♪超簡単☆オートミールピザ
オートミールと具材さえあれば焼くまで５分ほどです。面倒な手順はなく失敗知らず！もちもちで食べ応え十分☆
-
レンジで♡卵無し♡オートミールピザ♡ レンジで♡卵無し♡オートミールピザ♡
レンジで♡卵無しでよりヘルシーな♡オートミールピザ♡！←になりますこちら〜♡！ソース、具材等はお好みなモノでどぞー♡！
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20075878
