CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
魚河岸あげとブロッコリーの醤油マヨサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
魚河岸あげとブロッコリーの醤油マヨサラダ-レシピのメイン写真

魚河岸あげとブロッコリーの醤油マヨサラダ

なむい
なむい @cook_40096010

魚河岸あげとブロッコリーのホットサラダ。醤油&マヨネーズで食べやすく。
このレシピの生い立ち
魚河岸あげを使いたくて。和洋合わせました。糖質制限、ダイエットに。

魚河岸あげとブロッコリーのホットサラダ。醤油&マヨネーズで食べやすく。
このレシピの生い立ち
魚河岸あげを使いたくて。和洋合わせました。糖質制限、ダイエットに。

もっと読む

魚河岸あげとブロッコリーの醤油マヨサラダ

なむい
なむい @cook_40096010

魚河岸あげとブロッコリーのホットサラダ。醤油&マヨネーズで食べやすく。
このレシピの生い立ち
魚河岸あげを使いたくて。和洋合わせました。糖質制限、ダイエットに。

魚河岸あげとブロッコリーのホットサラダ。醤油&マヨネーズで食べやすく。
このレシピの生い立ち
魚河岸あげを使いたくて。和洋合わせました。糖質制限、ダイエットに。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 魚河岸あげ 2個
  • ブロッコリー 1個
  • 小エビ 100gほど
  • ★マヨネーズ 大さじ3
  • ★醤油 大さじ1
  • ★甘味料 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを硬めにゆでておく。食べやすい大きさに切った魚河岸あげと小エビをフライパンで炒める

  2. 2

    小房に分けたブロッコリーもフライパンに入れ水気を飛ばしながら炒める

  3. 3

    ★を入れて全体にからめたら完成!お好みで七味をかけても。

コツ・ポイント

ふわふわの魚河岸あげとプリプリの海老には、やや硬めにゆでたブロッコリーが合います。炒めるので早めに上げてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

なむい
なむい @cook_40096010
2016/06/28 07:15に公開
つくれぽいつもありがとうございます。簡単なおかずと、低糖質なお菓子やパンのレシピなども載せています。おからパウダーはTVとユウテックとニチガ、生大豆粉はすずさやか・珠美人、失活大豆粉はみたけ・マルコメ、グルテンはニチガ、甘味料はシュガーカット0、イーストは赤サフ使用。レシピは時々修正すると思いますがご了承ください。
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ ブロッコリー 小エビ あげ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 簡単!切って混ぜるだけ!塩昆布の和え物
  2. 塩鮭と豆苗の混ぜご飯
  3. 時短で簡単!ふっくら鮭ヨーグルト塩麹焼き
  4. ポークロースのペペロンチーノトマトソース
  5. 夏のおかず⭐️なすとズッキーニの炒め物
  1. 話題入り感謝♡超簡単絶品鮭のホイル焼き
  2. フライパン1つ♡面倒一切なし鶏肉パエリア
  3. 洋風作り置き★ピーラー人参とツナのサラダ
  4. トマト&モッツァレラの焼き☆カプレーゼ!
  5. ダイエットにも☆濃厚!牛乳パック牛乳かん
  6. Garlic Parmesan Chicken Drumsticks
  7. Meaty Cheesy Mexican Pasta
  8. Turkey Burgers
  9. Creamy Lasagna Rolls
  10. Chicken Fettuccine Alfredo
  1. 豚肉とじゃがいもの香りソルト&レモン炒め
  2. 胡瓜としょうが天の簡単和え
  3. 洋風作り置き★ピーラー人参とツナのサラダ
  4. トマトジュースで炊き込みご飯
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20077030
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close