じゃがいもとピーマンのツナ炒め ♪快適一人暮らし♪ @cook_40171865 忙しい時でもサクッと作れちゃうので便利です！このレシピの生い立ち夕飯に もっと読む 忙しい時でもサクッと作れちゃうので便利です！このレシピの生い立ち夕飯に もっと読む じゃがいもとピーマンのツナ炒め ♪快適一人暮らし♪ @cook_40171865 忙しい時でもサクッと作れちゃうので便利です！このレシピの生い立ち夕飯に もっと読む 忙しい時でもサクッと作れちゃうので便利です！このレシピの生い立ち夕飯に もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 じゃがいも 1個 ピーマン 1個 ツナ 1缶 しょうゆ 小さじ1 塩胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは縦に細切り、じゃがいもは細切りにする。 2 フライパンにじゃがいもとツナ(油ごと)を入れてじゃがいもがやや透明になるくらいまで炒める。 3 ピーマンを加えて油が馴染んできたら醤油と塩コショウを振りかけて完成。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20077682 コピーしました！ ♪快適一人暮らし♪ @cook_40171865 2019/10/17 03:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 夕飯、お弁当、お菓子作りなど全てにクックパッドを活用してます！皆さんの素敵なレシピ参考にさせていただいてます！ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ ピーマン じゃがいも 似たレシピ その他のレシピ カリッ、トロッ、ズッキーニのチーズ焼き 塩昆布がポイント！きゅうりのわさび漬け 白菜の油揚げ巾着 キュウリ＆ヨーグルトでグリルチキンソース ☆5～6皿分の簡単♪カレーの作り方☆ ぷりぷりジューシー南蛮酢で鶏もも肉甘酢煮 ＊チーズドッグ[チーズハットグ]＊ 南蛮酢でコク旨！柔らか鶏むね肉の甘酢煮 面倒な栗の皮むきが簡単に!! 簡単！晩ご飯に♪さつまいものそぼろ煮 Baked Parmesan Chicken Recipe Creamy shrimp alfredo pasta Quick and Easy Broccoli 🥦 Pasta Pan fried gluten free dumplings Halloween Slushy Punch 甘酒入りの山食パン※1.5斤 シフォンケーキ15cm紙型（２〜３個用） 揚げたてエビフライ サーモン＋焼き栗の炊き込みご飯のカフェ丼 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20077682
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