簡単☆タルタルチキンのオニオンサラダ

第Rock天魔王
第Rock天魔王 @cook_40270610

むね肉と旬の野菜で作る簡単おかず
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったむね肉をボリューミーなおかずにしたくて♪

簡単☆タルタルチキンのオニオンサラダ

むね肉と旬の野菜で作る簡単おかず
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったむね肉をボリューミーなおかずにしたくて♪

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材料

3人分
  1. 鶏むね肉 1枚(350gくらい)
  2. 唐揚げ粉 1/3袋
  3. 玉ねぎ 特大1個
  4. プチトマト 10個
  5. ゆで卵 1個
  6. 冷凍玉ねぎみじん切り 50g
  7. ★マヨネーズ 大さじ3
  8. ★酢 小さじ2
  9. 片栗粉 小さじ1
  10. 胡椒 少々
  11. セリ 少々
  12. 好みの市販ドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    冷凍玉ねぎみじん切りを解凍して水を切り、ゆで卵(白身は角切り・黄身はスプーンで潰す)と合わせる。

  2. 2

    ボウルに★を入れて混ぜ、【1】を加える。

  3. 3

    【2】に片栗粉と胡椒を加えて混ぜ、パセリをかける。

  4. 4

    一口大に切ったむね肉に唐揚げ粉(肉の分量分)をまぶして揚げる。

  5. 5

    新玉ねぎをスライスして軽くさらしてから水を絞り皿に盛る。市販のドレッシングをかけた後【4】を乗せる。

  6. 6

    【5】に【3】をかけ、プチトマトをまわりに並べる。

コツ・ポイント

むね肉は揚げ過ぎると固くなるのでほどほどに。あとは簡単なので、特にコツはいりません♪
市販のドレッシングはお好みで、本日はキューピーノンオイル大根おろしを使用しました♪

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高校生の娘がいる働く主婦です♪節約・簡単料理を楽しく実行!がモットーです(笑)
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