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レンジで簡単!かぼちゃサラダ
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レンジで簡単!かぼちゃサラダ-レシピのメイン写真

レンジで簡単!かぼちゃサラダ

K☆N☆A
K☆N☆A @cook_40076294

ピーマン嫌いな子供達も、これだけは平気で食べますよ(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
大きなかぼちゃを頂いたのでサラダにしてみました♪火を使わないので楽チンですよ♡

ピーマン嫌いな子供達も、これだけは平気で食べますよ(≧∇≦)
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大きなかぼちゃを頂いたのでサラダにしてみました♪火を使わないので楽チンですよ♡

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大きなかぼちゃを頂いたのでサラダにしてみました♪火を使わないので楽チンですよ♡

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材料

  • かぼちゃ 1/4個
  • 人参 1/2本
  • 玉ねぎ 大1/4個
  • ピーマン 1個
  • コンソメ顆粒 小さじ1
  • 麺つゆ 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • シーザーサラダドレッシング 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎとピーマンをスライスして水にさらしておく。

    • レンジで簡単!かぼちゃサラダ作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃを一口大に切って、人参も食べやすい切り方で切る。

    • レンジで簡単!かぼちゃサラダ作り方2写真
  3. 3

    コンソメ顆粒を入れて、ラップをして600wで8分加熱する。

  4. 4

    荒潰しながら混ぜて塩コショウをする。

  5. 5

    粗熱が取れたら、シーザーサラダドレッシングを少し入れる。

  6. 6

    ラップなしで600で3〜4分

  7. 7

    ラップをはずして、麺つゆ&砂糖を回し入れ、潰ししながら混ぜる。

    • レンジで簡単!かぼちゃサラダ作り方7写真
  8. 8

    玉ねぎとピーマンのスライスを絞って入れる。

  9. 9

    マヨネーズを入れ、混ぜたら出来上がりです。

    • レンジで簡単!かぼちゃサラダ作り方9写真
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K☆N☆A
K☆N☆A @cook_40076294
2014/08/20 10:08に公開

このレシピのキーワード

サラダ かぼちゃ にんじん ピーマン 玉ねぎ

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