レンジで簡単！豆腐コンソメスープ

レンジで簡単！豆腐コンソメスープ-レシピのメイン写真

レンジで簡単！豆腐コンソメスープ

☻りぼんちゃん☻ @cook_40280364

コンソメ香る体に優しい簡単スープです(^^)
タンパク質豊富なヘルシーレシピ♡

分量は適当でも美味しくなりますよ〜
このレシピの生い立ち
twitterの投稿を参考に作りました！
誰でも作りやすいようにアレンジしました(^^)

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☻りぼんちゃん☻ @cook_40280364

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タンパク質豊富なヘルシーレシピ♡

分量は適当でも美味しくなりますよ〜
このレシピの生い立ち
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材料

1人分

豆腐 1/2パック
牛乳(豆乳でも〇) 150㎖程度
水 100㎖程度
チーズ 1枚
コンソメ 1個(小さじ1)
粗挽きコショウ適量
ごま油小さじ1

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作り方

1
豆腐1/2パックを耐熱容器に入れる
そこに牛乳150㎖、水100㎖をいれる
2
コンソメ顆粒小さじ1弱を入れる
(固形の場合は1個弱をすりおろして粉末にして入れる)
とろけるチーズを1枚載せる
3

電子レンジでチンする
※800wで2分
500wで3分
4
ごま油(小さじ1)、粗挽きコショウ(適量)をまぶす

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☻りぼんちゃん☻ @cook_40280364

2018/02/04 03:34に公開

このレシピのキーワード

コンソメスープ豆乳牛乳チーズ豆腐

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