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簡単!コンニャクのみそ田楽風
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簡単!コンニャクのみそ田楽風-レシピのメイン写真

簡単!コンニャクのみそ田楽風

☆ひまわり♬
☆ひまわり♬ @cook_40053366

コンニャクを茹でて、みそダレにからめるだけ◎
簡単!おいしい!ヘルシー♬
このレシピの生い立ち
ヘルシーコンニャクをおいしく食べたい♬
自家製みそダレなら自分で甘みも調整できるのでいいですよ。

コンニャクを茹でて、みそダレにからめるだけ◎
簡単!おいしい!ヘルシー♬
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ヘルシーコンニャクをおいしく食べたい♬
自家製みそダレなら自分で甘みも調整できるのでいいですよ。

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☆ひまわり♬
☆ひまわり♬ @cook_40053366

コンニャクを茹でて、みそダレにからめるだけ◎
簡単!おいしい!ヘルシー♬
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ヘルシーコンニャクをおいしく食べたい♬
自家製みそダレなら自分で甘みも調整できるのでいいですよ。

コンニャクを茹でて、みそダレにからめるだけ◎
簡単!おいしい!ヘルシー♬
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ヘルシーコンニャクをおいしく食べたい♬
自家製みそダレなら自分で甘みも調整できるのでいいですよ。

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材料

  • コンニャク 1枚
  • ◎味噌 大さじ1
  • ◎酒 大さじ1
  • ◎みりん 大さじ1
  • ◎砂糖 大さじ1
  • すりごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    コンニャクを16個の三角に切る。コンニャクを茹でる。水けを切っておく。

  2. 2

    ◎の調味料をボールにいれてレンジで10秒チン。取り出して混ぜる。もう一度レンジで10秒チン。(レンジによって時間は調整)

  3. 3

    みそダレができたらなあコンニャクとすりゴマをいれて絡め盛りつける。

コツ・ポイント

みそダレをレンジで作る時はよく混ぜてください。
レンジによって時間は調整してください。
後は絡めるだけです。

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☆ひまわり♬
☆ひまわり♬ @cook_40053366
2015/12/31 04:47に公開
見ていただいてありがとうございます♬パートに趣味に忙しい日々。子供の要望にも応えねば!!時間がない(^。^;)食いしん坊なので、手作りのおいしい料理食べたい!と時短にこだわって作ってます(*^。^*) つくれぽしてくださる方に感謝♡検索してくださる方に感謝♡皆さんのご訪問楽しみにしています♡また、見てくださいね~(*^▽^*)レシピを変更してより良いレシピに手直しています。
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このレシピのキーワード

味噌田楽 こんにゃく 酒 味噌

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