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☆いか&コーンピーマン炒め☆お弁当♪隙間
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☆いか&コーンピーマン炒め☆お弁当♪隙間-レシピのメイン写真

☆いか&コーンピーマン炒め☆お弁当♪隙間

♡*sakura*♡
♡*sakura*♡ @sakura81012

コストコの冷凍いかは結構隙間おかずに役立ってます^^
このレシピの生い立ち
息子&娘のお弁当作りに奮闘中^^

たくさんの簡単お弁当おかずを載せていますので
皆様に活用して頂けたらと思います!!

コストコの冷凍いかは結構隙間おかずに役立ってます^^
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たくさんの簡単お弁当おかずを載せていますので
皆様に活用して頂けたらと思います!!

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☆いか&コーンピーマン炒め☆お弁当♪隙間

♡*sakura*♡
♡*sakura*♡ @sakura81012

コストコの冷凍いかは結構隙間おかずに役立ってます^^
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息子&娘のお弁当作りに奮闘中^^

たくさんの簡単お弁当おかずを載せていますので
皆様に活用して頂けたらと思います!!

コストコの冷凍いかは結構隙間おかずに役立ってます^^
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たくさんの簡単お弁当おかずを載せていますので
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材料

1人分
  1. いかゲソ 5本
  2. コーン 大1
  3. ピーマン 1/2個
  4. ○バター 少々
  5. ○塩・こしょう・醤油・みりん 少々・液物は数滴
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作り方

  1. 1

    フライパンに油をひいて、冷凍いかを大きいものはカットして弱火で炒める。

  2. 2

    ピーマンとコーンも入れて、調味料を入れて味わからませたら完成。

  3. 3

    • ☆いか&コーンピーマン炒め☆お弁当♪隙間作り方3写真

コツ・ポイント

前日に、使う分のいかを解凍して、ピーマンもカット、コーンも出して、バターも入れて皿に乗せてラップしておきます^^
当日の朝は炒めるだけーー。

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♡*sakura*♡
♡*sakura*♡ @sakura81012
2016/05/15 04:15に公開
娘息子に送るレシピを残したくて始めました。食べる事&作る事が好きです。お店で食べた美味しかったお料理を作ったり。。。食べる事は毎日の事「美味しい!また作って!」の声が聞けた時は幸せ!まだまだ知らない料理も有り日々研究&勉強^^皆様の食卓に笑顔があふれるような「愛されレシピ」をお届け出来たらと思っています。沢山の方にレシピを見て作って下さると嬉しいです。ハンドメイド等の小物作りも好きです。(*^_^*)
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