ヘルシーすぎるサバトマトカレー
まっつんちのご飯 @cook_40108551
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるカレーを！！
このレシピの生い立ち
カレーが大好きすぎて、食べ過ぎてしまう！そんな同志に。
ヘルシーすぎるサバトマトカレー
ダイエット中でも気兼ねなく食べられるカレーを！！
このレシピの生い立ち
カレーが大好きすぎて、食べ過ぎてしまう！そんな同志に。
コツ・ポイント
豆腐でヘルシー♪大豆、トマト、カレー、サバと良いことずくめの材料で作りました。サバの水煮缶は汁ごと、まるっと使うことが大事です！
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【パッククッキング】鯖缶トマトカレー 【パッククッキング】鯖缶トマトカレー
材料をすべて袋に入れて湯煎するだけの簡単カレーです♪💡パッククッキングとは？パッククッキングとは、湯煎可能な袋に食材を入れて湯煎し、加熱する方法です。簡単な工程ででき、お湯が汚れない限りは何度もお湯を使えるため、水が貴重な災害時の食事として注目されています。非常時の備えとして作ってみませんか？災害時にはガス、電気などのライフラインの一部、あるいはすべてが使えなくなってしまうことも多くあります。カセットコンロやポリ袋、数日分の食料などを用意しておくと安心です。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20090977
