まっつんちのご飯

青じそささみフライ • 白身魚のパン粉揚げ • 卵 • 砂糖、めんつゆ、水 • ウインナー • ピーマン、玉ねぎ、豚バラ • 砂糖、合わせ味噌 • 豆板醤 • エリンギ • えのき • しめじ • バター、塩胡椒 •

冷凍のささみ青じそフライ • 冷凍海老カツ • たまご • 砂糖、めんつゆ、水 • 薄切り豚バラ肉 • えのき、塩胡椒 • プチトマト • ウインナー • ちくわ • ベビーチーズ明太風味 • グリーンリーフ • カリフラワー、マヨネーズ

ウインナー • 市販の焼売 • プチトマト • さつまいも • 白身魚のパン粉焼き • ナス • ピーマン • 合挽肉 • 砂糖、醤油、水 • ラー油、生姜チューブ • たまご • 砂糖、めんつゆ、水

冷麦 • 醤油 • かんたん酢 • ごま油 • 青ネギ • めんつゆ • 茹で鶏肉またはサラダチキン • おろし生姜

インゲン • にんにく • 油 • 塩、ブラックペッパー • 粗挽きガーリック

トマト • 塩、ブラックペッパー、乾燥バジル • コンソメ • かぼちゃのシチュールー • 人参

えのきハム • 薄切り豚肉ピーマン黄パプリカ • 塩胡椒 • ほうれん草 • 醤油砂糖すりごま • 卵砂糖白だし水 • ウインナーかぼちゃ

ナス • 塩 • 大葉 • めんつゆ • 柚子胡椒

ブロッコリーの茎椎茸ピーマン • 塩胡椒ゴマ油 • たら切り身塩胡椒ポン酢 • 高野豆腐小松菜 • めんつゆ • ブロッコリーむき海老はんぺん • マヨネーズ塩胡椒片栗粉 • ウインナー焼売一口さつま揚げ • ⑥卵砂糖白だし水

オクラ薄切り豚肉塩胡椒 • 菜花醤油砂糖すりごま • 豚ひき肉塩胡椒チューブおろし生姜 • 酒醤油大根 • 片栗粉 • マカロニブロッコリー • マヨネーズケチャップ豆乳 • ウインナー焼売 • たまご白だし砂糖水 • プチトマト

エリンギアスパラ • 塩胡椒鶏がらスープ • ほうれん草鰹節ポン酢 • 切り身の鮭 • ウインナー焼売 • たまご白だし砂糖水 • プチトマト

ほうれん草鰹節めんつゆ • 人参 • 鶏胸肉 • 塩粗挽き黒胡椒ごま油 • エビ団子 • 人参いんげん薄切り豚肉 • プロセスチーズハム • ⑥卵白だし砂糖水 • ウインナープチトマト

いんげん • 醤油砂糖白すりごま • にんじん卵めんつゆごま油 • ナス豚コマ肉 • 塩胡椒焼肉のたれ • 椎茸塩胡椒マヨネーズ • 味付け鶏胸肉 • ⑥卵焼きウインナープチトマト

鶏むね肉 • パプリカ塩胡椒パン粉 • エビブロッコリー塩胡椒 • しいたけ塩胡椒マヨネーズ • そら豆ハーブソルト • たまご砂糖白だし水 • ウインナー

豚ひき肉 • 塩胡椒醤油みりん生姜 • 冷凍いかブロッコリー • 塩胡椒鶏ガラスープの素 • ハムカイワレパプリカ • 塩鮭 • 蓮根カイワレ • 練りゴマ砂糖醤油マヨネーズ

鶏モモ肉塩胡椒 • 肉だねケチャップチーズ • 厚揚げキムチ鍋の素 • ハムパプリカカイワレ • マヨネーズハーブソルト • ブロッコリーエリンギウインナー • ⑥卵砂糖白だし水

牛カルビキャベツ • 塩胡椒 • ベビーほたて • しめじ水菜 • 塩胡椒オイスターソース • 鮭ミニトマトブロッコリー • 卵焼き • ウインナー大葉 • ベーコントマト • 塩胡椒

エビブロッコリー • 里芋青ネギ • 味噌砂糖すし酢すりごま • 魚のパン粉焼き • マヨネーズレモン汁砂糖 • ドライパセリ • 焼き鮭 • 卵焼き • プチトマト蓮根

切干大根人参椎茸 • めんつゆ • 醤油砂糖ごま油 • 蓮根 • 鶏ひき肉 • 塩胡椒鶏ガラスープおろし生姜 • 卵 • プチトマトブロッコリー焼売 • ウインナー • ゆかりしらす

魚の切り身 • 刻みネギ • スイートチリソース • コロッケ春巻き焼売 • オクラ椎茸プチトマト • たまご砂糖めんつゆ