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鶏肉ミンチ野菜たっぷり落とし揚げ
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鶏肉ミンチ野菜たっぷり落とし揚げ-レシピのメイン写真

鶏肉ミンチ野菜たっぷり落とし揚げ

望海坂☻akiko
望海坂☻akiko @cook_40069335

レモンをギューと絞ってシャキッと食感!
このレシピの生い立ち
鶏肉ムネミンチで安く、野菜もたくさん食べれるように仕上げた一品です!

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鶏肉ミンチ野菜たっぷり落とし揚げ

望海坂☻akiko
望海坂☻akiko @cook_40069335

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鶏肉ムネミンチで安く、野菜もたくさん食べれるように仕上げた一品です!

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材料

4人前
  • 鶏肉ムネミンチ 200g
  • 小松菜 1束
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 砂糖 大きさ2
  • 醤油 大きさ2
  • 小麦粉 大きさ2
  • 揚げ油 適量
  • レモン 適量
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作り方

  1. 1

    小松菜は小口切り、玉ねぎはみじん切りにして、ミンチ、砂糖、醤油、小麦粉とよく混ぜ合わせます。

    • 鶏肉ミンチ野菜たっぷり落とし揚げ作り方1写真
  2. 2

    スプーンですくって、油で揚げて、出来上がり。

    • 鶏肉ミンチ野菜たっぷり落とし揚げ作り方2写真

コツ・ポイント

混ぜて、油で揚げるだけの簡単メニューです。
鶏肉ミンチがあっさりしていて、野菜がたっぷり入っているので、夏にぴったりのあてです!

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望海坂☻akiko
望海坂☻akiko @cook_40069335
2014/06/24 09:07に公開
大阪在住、50代の兼業主婦です。 旦那の健康と、子供達の健やかな成長を思って、日々お料理しています。最近はレシピアップする事なく、皆さんのレシピを参考にさせて頂いております。
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このレシピのキーワード

鶏肉 小松菜 レモン 小麦粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20092013
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