超簡単!ささみと梅のヘルシーパスタ
あいりん★ @cook_40100116
夏だしさっぱりしてて、涼しめなパスタが食べたい!なおかつ、ヘルシーだったらもっといい!そんな思いからできたパスタです♪
このレシピの生い立ち
超簡単にできて、なおかつ超おいしい!
そんなパスタがいい!という思いでこのパスタを作りました!
さっぱりしてて、夏でも食べやすいパスタです♪
超簡単!ささみと梅のヘルシーパスタ
夏だしさっぱりしてて、涼しめなパスタが食べたい!なおかつ、ヘルシーだったらもっといい!そんな思いからできたパスタです♪
このレシピの生い立ち
超簡単にできて、なおかつ超おいしい!
そんなパスタがいい!という思いでこのパスタを作りました!
さっぱりしてて、夏でも食べやすいパスタです♪
作り方
- 1
まず、ささみをゆでて中までしっかり火をとおします。(レンジでチンしてもよい)
- 2
そのささみを手でさきます。適当な大きさでいいです。
- 3
次に梅干しの種を取って包丁で切り刻みます。
- 4
次にパスタをゆでます。その間に、ソースを作ります。
- 5
Aをしっかり混ぜたらソースの完成です。
- 6
パスタが茹で上がったらお湯を軽く切って、少しオリーブオイルを加えて混ぜておきます。
- 7
そのパスタを皿に盛りつけて、ソースを上からかけます。
- 8
その上にささみ、梅、大葉(千切り)、海苔をのせたら、完成です!
よく混ぜてからたべてね!
コツ・ポイント
食べるときには、よく混ぜて食べてください♪
少し味が物足りないと感じたら、シーチキンを入れてもgood!!
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