玉ねぎ、にんにくはみじん切り、左端は胡麻です。

にんにくはオイルを引いた弱火強のフライパンでじっくりこんがり焼きます。

こんな感じに焼けたにんにくは取り出しておきます。

同じフライパンを中火強に温め豚肉を炒めます。肉の色が変わってきたら軽く塩コショウし、玉ねぎも入れてじっくり炒めます。

ご飯と胡麻を加え鶏ガラスープの素、塩コショウ、オイスターソース回しかけ炒め合わせます

にらを加えてさらに炒め合わせ、最後ににんにくをパラパラと加えてひと混ぜします。

お皿に盛り付けます。こんな感じになりま～す♡
このままでもとっても美味しいですよ♪
パパさんはここで食べます＾＾

フライパンをきれいに洗ってオイルを引き中火に温めチーズを入れます。

チーズがチリチリしたら塩コショウ少々した溶き卵を一気に加え大きくひと混ぜ、ふた混ぜこんな感じで火を止めます。

あとは余熱でひと混ぜふた混ぜ

盛りつけておいた炒飯に載せます♪
出来上がりで～す♡
卵と混ぜながらお召し上がりください＾＾
（娘が好きな食べ方です）