冷えたお粥に、作りたてのふわふわ炒り卵を混ぜ込みます。これが結構美味。ダイエットにも効果的✨
このレシピの生い立ち
自分がダイエット中で、栄養のバランスよく食べなきゃなって、思って考えました。炭水化物は冷たくして食べるとダイエットに効果的だとか。炒り卵は自分好みの味付けで良いです。猫舌な方にも好評です。