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お肉がプリプリ♡鶏肉のソテー ネギ塩ダレ
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お肉がプリプリ♡鶏肉のソテー ネギ塩ダレ-レシピのメイン写真

お肉がプリプリ♡鶏肉のソテー ネギ塩ダレ

ゆりちょこ☆
ゆりちょこ☆ @cook_40042491

シンプルな味付けなのに箸が止まらない!!
子供も大人も好きになること間違いなしのメニューです♡
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれた料理を自分流にアレンジしました♡

シンプルな味付けなのに箸が止まらない!!
子供も大人も好きになること間違いなしのメニューです♡
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母がよく作ってくれた料理を自分流にアレンジしました♡

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お肉がプリプリ♡鶏肉のソテー ネギ塩ダレ

ゆりちょこ☆
ゆりちょこ☆ @cook_40042491

シンプルな味付けなのに箸が止まらない!!
子供も大人も好きになること間違いなしのメニューです♡
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母がよく作ってくれた料理を自分流にアレンジしました♡

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材料

  1. 鶏もも肉 1枚
  2. 塩 ひとつまみ
  3. 胡椒 少々
  4. 片栗粉 大1〜
  5. ごま油 適量
  6. 〈ねぎソース〉
  7. ねぎ 1本
  8. ごま油 適量
  9. 塩 適量
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉は皮をとってを一口大に切る。
    両面に塩コショウをふる。

  2. 2

    ポリに片栗粉と切った鶏肉をいれ、シャカシャカ振る。
    ※鶏肉にまんべんなく小麦粉をまぶす。

  3. 3

    フライパンにごま油をしき、温まったら中火で鶏肉を焼く。

  4. 4

    焼き色がついたらひっくり返し、もう片面も焼いていく。

  5. 5

    両面に焼き色がつき、中まで火が通ったらお皿に盛り付ける。

  6. 6

    〈ネギ塩ダレ作り〉
    ネギはみじん切りにする。

  7. 7

    フライパンにごま油をしき、ネギを炒める。
    しんなりしてきたら塩を振り味を整える。

  8. 8

    ネギダレを5に盛り付けたら完成♡

  9. 9

    2017.12.23
    人気検索トップ10
    ありがとうございます♡♡♡

    • お肉がプリプリ♡鶏肉のソテー ネギ塩ダレ作り方9写真
  10. 10

    2018.1.20
    「塩だれ」の人気検索1位
    ありがとうございます♡♡♡

    • お肉がプリプリ♡鶏肉のソテー ネギ塩ダレ作り方10写真

コツ・ポイント

☆皮を剥かない場合は皮目から焼いてください♡
☆鶏肉に片栗粉をまぶすことで、プリっと仕上がります♡
☆ネギ塩ダレは塩の代わりに塩麹を使うとコクと深みが出て美味しくなります(*^^*)♡
☆黒胡椒を効かせてあげるとおつまみに早変わり♡

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ゆりちょこ☆
ゆりちょこ☆ @cook_40042491
2017/12/02 09:28に公開
料理をしたい!と思う原動力は好きな人の笑顔が見たいから♡管理栄養士の資格を活かして美味しい料理で心も身体も健康に♡をコンセプトにしています(*^^*)得意料理は和食*ここに載せているレシピは旦那様から太鼓判を押されたものばかり♡美味しい料理は家庭も円満にします♡
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