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【龍愛】簡単☆スパニッシュオムレツ
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【龍愛】簡単☆スパニッシュオムレツ-レシピのメイン写真

【龍愛】簡単☆スパニッシュオムレツ

龍愛recipe★
龍愛recipe★ @cook_40131230
三重県(右の凹らへん)

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腹持ちが良い。おかず・お弁当・等。
このレシピの生い立ち
ボリュームがあって、腹持ちするオムレツを作りたかった。

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【龍愛】簡単☆スパニッシュオムレツ

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材料

2人分
  • たまご M‐4個
  • じゃがいも 中‐3個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 塩こしょう 少々
  • サラダ油 大匙1
  • ●マヨネーズ 大匙2
  • ●ケチャップ 小匙2
  • ○パセリ(あれば) 適量
  • ○パプリカ(あれば) 適量
  • 小さめのフライパン(18cm以内)
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは5mm厚さのいちょう切りにし、水に浸す。
    玉ねぎは薄切り。
    たまごは溶いておく。

  2. 2

    じゃがいもをラップに包んで[根菜機能]や[茹で野菜機能]を使ってレンチン。

  3. 3

    フライパンにサラダ油と玉ねぎを入れ炒め、油がまわったら②のじゃがいもを入れ、再びサッと炒める。

  4. 4

    ③をならして、たまごを流し込み蓋をして、弱めの中火で蒸し焼き。
    ※火が強いと沈んだ玉ねぎが焦げます。

  5. 5

    完全に固まったら、裏返した皿を被せ移す。
    ※餃子を皿に移す要領で。

  6. 6

    混ぜ合わせた●をかけ、お好みで○をふりかけて完成。

コツ・ポイント

火加減に注意して下さい。
玉ねぎが沈むので火が強いと焦げます。

溶けるチーズを入れるのもオススメ❣

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龍愛recipe★
龍愛recipe★ @cook_40131230
2017/09/25 13:14に公開
三重県(右の凹らへん)
2008年〜レシピ投稿開始2017年4月全レシピcookpadに移行➖・➖・➖・➖料理好きだけど面倒くさがりなので、基本簡単なものしか作りません。あと盛り付けが雑な上に写真撮るのも下手です(笑)そんなレシピを見て、つくれぽをくださる方々には本トに感謝しています☆➖・➖・➖・➖献立等をインスタに掲載中【龍愛recipe】と検索すればhitするので良かったら見てくださいね。
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このレシピのキーワード

スパニッシュオムレツ パプリカ じゃがいも 卵 玉ねぎ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20095962
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