牛と蓮根のネギ塩しぐれ☆お弁当に♪

kaana57 @kanakosato
ネギ塩味の簡単しぐれ☆蓮根のシャキシャキ食感も大人気。ごま油風味でご飯がすすむ一品です♪
お弁当のおかずやおつまみにも◎
このレシピの生い立ち
お弁当にネギ塩風味のおかずを入れたくて、旬の蓮根と牛肉を合わせてみました☆
牛と蓮根のネギ塩しぐれ☆お弁当に♪
ネギ塩味の簡単しぐれ☆蓮根のシャキシャキ食感も大人気。ごま油風味でご飯がすすむ一品です♪
お弁当のおかずやおつまみにも◎
このレシピの生い立ち
お弁当にネギ塩風味のおかずを入れたくて、旬の蓮根と牛肉を合わせてみました☆
作り方
- 1
白ねぎ(みじん切り)を飾り用に少し取り分ける。
れんこんは皮を剥き、2mm幅のいちょう切りにする。 - 2
フライパンにごま油を熱し、残りの白ねぎ、にんにく(チューブ)、すりおろし生姜を弱火で炒め合わせる。
- 3
香りが出たら牛肉を加えて中火で炒め、肉の色が変わったられんこんを加えて炒め合わせる。
- 4
れんこんに透明感が出てきて少し柔らかくなったら、鶏がらスープのもとを加える。
味をみて薄ければ塩で味をととのえる。 - 5
お皿に盛り付け、1で取り分けた白ねぎをのせ、黒こしょうをふる。
- 6
※お弁当活用例
ごはんとよく合うのでお弁当のメインにも好評です。
コツ・ポイント
☆ねぎを取り分けることで、炒めたときのコク、生の食感や風味も楽しむことができます。
☆しょうがはみじん切りでもOK。
すりおろし生姜は、手動の製氷器に入れて「しょうが氷」を常備しておくと便利。だいたい1つの料理に氷1つの目安です。
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