レンジで楽チン!!塩ダレ蒸し鶏

しゅい6
しゅい6 @cook_40063890

レシピ本掲載♡話題入り感謝です♡ヘルシーレシピです!!レンジで楽チンにできますよ♪
このレシピの生い立ち
暑い夏、レンジで簡単にメイン料理を作りたくて!!

レンジで楽チン!!塩ダレ蒸し鶏

レシピ本掲載♡話題入り感謝です♡ヘルシーレシピです!!レンジで楽チンにできますよ♪
このレシピの生い立ち
暑い夏、レンジで簡単にメイン料理を作りたくて!!

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材料

3〜4人分
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. 塩こしょう 適量
  3. 鶏ガラスープの素 大1〜2
  4. ごま 大2
  5. 大2
  6. ☆ブラックペッパー お好みで
  7. ☆にんにくチューブ お好みで
  8. セリ 飾り用

作り方

  1. 1

    ☆を混ぜて塩ダレを作っておきます。鶏肉の皮目を上にして、フォークで穴をたくさんあけ、塩こしょうをします。

  2. 2

    レンジ対応の容器に入れ、3〜4分様子をみながら温めます。(必要に応じて温め時間の追加お願いします)

  3. 3

    冷めたら食べやすい大きさに切り、☆の塩ダレをたっぷりかけて、パセリを飾り完成です。

  4. 4

    ゆきグリさんが、塩ラーメンのトッピングにしてくれました♪更に味染みて美味しかったとのことです!具沢山ホント美味しそう〜♡

  5. 5

    2023/6/29扶桑社様より発売「レンジにおまかせ!絶品レシピ」に掲載していただきました♡

  6. 6

    P17に掲載させてもらっています。関係者の方々に心から感謝です!有難うございます♪

コツ・ポイント

フォークで穴をたくさんあけると、味がしみてジューシーにできます。

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つくれぽ 気の向くままに更新中のおさぼりです。頂いた有難い❤️レポにはお返事させていただいております。ユメソラ➡️しゅい6 へ名前変更手元にある食材、家族や自分の好きなものを中心に作🍽️お互い負担にならぬよう返レポ気にせず、仲良くして頂けると嬉しいです😆H22.5マイキッチン開設 
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