レンジでレモン蒸し鶏 抹茶羊羮 @cook_40266312 レンジで冷めても美味しいレモン蒸し鶏このレシピの生い立ち糖質制限のため、片栗粉をオオバコに置き換えました もっと読む レンジで冷めても美味しいレモン蒸し鶏このレシピの生い立ち糖質制限のため、片栗粉をオオバコに置き換えました もっと読む レンジでレモン蒸し鶏 抹茶羊羮 @cook_40266312 レンジで冷めても美味しいレモン蒸し鶏このレシピの生い立ち糖質制限のため、片栗粉をオオバコに置き換えました もっと読む レンジで冷めても美味しいレモン蒸し鶏このレシピの生い立ち糖質制限のため、片栗粉をオオバコに置き換えました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏ムネ肉 2枚(600g) 塩 小さじ1/2 鶏がらスープの素 大さじ1 レモン汁 大さじ1 オオバコ(サイリウム) 4ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏ムネ肉の皮を剥いでフォークで全体を刺し、綿棒で繊維を砕く感じで叩き、塩小さじ2分の1を肉に刷り込む 2 水100ccと鶏がらスープの素を大さじ一と鶏ムネ肉入、耐熱容器にラップし、500wで4分、肉を裏返してさらに4分加熱。 3 肉を取り出し、レモン汁大さじ1、オオバコ8ｇ入れ、味を見て足りなければ鶏ガラとレモン汁追加調整して、レンジで1分加熱 4 肉を適当な大きさにカットし、タレをかけて完成 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20094774 コピーしました！ 抹茶羊羮 @cook_40266312 2019/08/18 13:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理初心者です。どうぞよろしく(・∀・)ノ もっと読む このレシピのキーワード オオバコ サイリウム 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 厚揚げの炊いたの 【男料理】3分クッキングうどんの油そば 大根と豚こま煮 ホーリーバジルがやさしく香るふわふわ肉巻 余った梅酒の梅で大人アイス♡ 鯛丼 お茶漬けでも♪ もやしと玉子のオイスターソース炒め 余ったミートソースで☆簡単ミートドリア ジューシー鶏肉！手羽中の甘辛ごま醤油焼き 超簡単☆昔懐かしのポークチャップ My Favorite Zucchini Bread Lasagna roll ups Honey Castella Pancakes Pickled Cucumbers Saturday Afternoon Tarter Sauce 酢がない！けど酢の物！ 冷蔵庫で固め簡単!とろ〜りなめらかプリン 私のプリン★ マグカップver. 適当すぎる明太子パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20094774
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