ゴーヤとツナのマヨカレー和え♪ なつダッフィー @cook_40276099 ゴーヤの苦味とカレーが意外と合いますこのレシピの生い立ちゴーヤが苦手だったけど、母に教えてもらい食べれるようになりました もっと読む ゴーヤの苦味とカレーが意外と合いますこのレシピの生い立ちゴーヤが苦手だったけど、母に教えてもらい食べれるようになりました もっと読む ゴーヤとツナのマヨカレー和え♪ なつダッフィー @cook_40276099 ゴーヤの苦味とカレーが意外と合いますこのレシピの生い立ちゴーヤが苦手だったけど、母に教えてもらい食べれるようになりました もっと読む ゴーヤの苦味とカレーが意外と合いますこのレシピの生い立ちゴーヤが苦手だったけど、母に教えてもらい食べれるようになりました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 1本 ツナ缶 一個 マヨネーズ 大さじ3～4 カレー粉 大さじ3 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤは半分に切り種を取って５ミリぐらいの厚さで切り湯がく 2 ボールに油を切ったツナ缶、マヨネーズ、カレー粉を入れる 3 ２に湯がいたゴーヤを入れて混ぜれば完成 コツ・ポイント マヨネーズとカレー粉は好みの量でいいと思います。私はちょっとカレー粉を多めに入れます。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20098200 コピーしました！ なつダッフィー @cook_40276099 2016/05/24 10:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 私のレシピは、大体は母親が作ってたレシピです(^-^; もっと読む このレシピのキーワード カレー ツナ ゴーヤ カレー粉 似たレシピ その他のレシピ デミグラス米粉オムライス ♡簡単 牛すじ赤ワイン煮込み 圧力鍋なし ヘルシー！レンチンで旨辛麻婆豆腐 10分で完成！ツナタクマカロニサラダ ピーマンのちりめん山椒和え 簡単！お弁当やおかずにチーズ入りハムカツ サックサクな♡ミラノ風ポークカツレツ♡ 切り干し大根のフレンチ風サラダ。 節約90円＊鶏むね肉の焼肉のたれマヨポン マヨマスタードのジャーマンポテト。 No Bake Cookies Healthy oatmeal cookies Oreo Truffle Stuffed Cupcakes Pizza Potato Skin Bites Mike's Garlic Pork Machaca (Tender Pulled Mexican Pork Tacos) 【キャラ弁】ミッフィーのおにぎり弁当 浮島(柚子ジャム) 塩レモン海老風味ソース浸しのお好み焼き シシャモでお手軽パスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20098200
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