節約90円＊鶏むね肉の焼肉のたれマヨポン

節約90円＊鶏むね肉の焼肉のたれマヨポン-レシピのメイン写真

節約90円＊鶏むね肉の焼肉のたれマヨポン

からあげビール @kara_bee_000

白飯泥棒ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
焼肉のたれ+ポン酢+マヨ！
この組み合わせマジで神♡
調味料を除けば1人分約90円♡
このレシピの生い立ち
本当は焼肉のたれだけで
味付けする予定が・・・

いざ味付けの段階になったら
たれが微妙に足りないじゃーん
(Ｔ▽Ｔ;)

これまた微妙に残っていた
ポン酢を合わせたらマジで神降臨♡

マヨビーム合わせたら・・・・
もうたまらん！！

白飯泥棒ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
焼肉のたれ+ポン酢+マヨ！
この組み合わせマジで神♡
調味料を除けば1人分約90円♡
このレシピの生い立ち
本当は焼肉のたれだけで
味付けする予定が・・・

いざ味付けの段階になったら
たれが微妙に足りないじゃーん
(Ｔ▽Ｔ;)

これまた微妙に残っていた
ポン酢を合わせたらマジで神降臨♡

マヨビーム合わせたら・・・・
もうたまらん！！

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からあげビール @kara_bee_000

白飯泥棒ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
焼肉のたれ+ポン酢+マヨ！
この組み合わせマジで神♡
調味料を除けば1人分約90円♡
このレシピの生い立ち
本当は焼肉のたれだけで
味付けする予定が・・・

いざ味付けの段階になったら
たれが微妙に足りないじゃーん
(Ｔ▽Ｔ;)

これまた微妙に残っていた
ポン酢を合わせたらマジで神降臨♡

マヨビーム合わせたら・・・・
もうたまらん！！

白飯泥棒ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
焼肉のたれ+ポン酢+マヨ！
この組み合わせマジで神♡
調味料を除けば1人分約90円♡
このレシピの生い立ち
本当は焼肉のたれだけで
味付けする予定が・・・

いざ味付けの段階になったら
たれが微妙に足りないじゃーん
(Ｔ▽Ｔ;)

これまた微妙に残っていた
ポン酢を合わせたらマジで神降臨♡

マヨビーム合わせたら・・・・
もうたまらん！！

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材料

3人分

鶏むね肉 2枚　580ｇ
◎塩小さじ1/2
◎コショウ少々
◎カロリーハーフマヨネーズ小さじ1半
◎酒大さじ1
◎片栗粉大さじ1
☆創味焼肉のたれ　コツ参照大さじ2
☆味ぽん大さじ2
上にかけたネギ+マヨお好みで
食べる時のブラックペッパーお好みで
サラダ油(炒め用) 適量

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作り方

1

むね肉は皮を取って適当な大きさにして◎をもみ込んでサラダ油をひいたフライパンで炒める。
2

余分な油を
キッチンペーパーで拭き☆を入れて絡めて完成です。
お皿に盛ったら
マヨビーム&
ネギをパラパラしてね♡
3

写真はかけ忘れましたが好みでブラックペッパーをふっても美味しいです♡

コツ・ポイント

今回焼肉のたれは創味のタレを使って
います。ポン酢は味ぽんです。

焼肉のたれはメーカーにより味が
かなり変わると思うので

他のもので代用する場合は必ず
味見をしながら量や配合を加減して下さい。

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からあげビール @kara_bee_000

2016/05/24 06:24に公開

フルタイムで働くビール大好きママの早い！安い！旨い！おうち居酒屋メニュー♪晩ご飯は30分程で作るので工程写真は撮れませんが読むだけでわかりやすいレシピを心がけています。レシピはより美味しくを目指して追記変更有り。ツイッターhttps://twitter.com/@kara_bee_000

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このレシピのキーワード

焼き肉ねぎ片栗粉酒鶏胸肉

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