ココアスムージー クックITDFKO☆ @cook_40280952 夏にぴったり！疲れたからだをいっきにリフレッシュできますよ♪このレシピの生い立ち暑かったので、作ってみました！ もっと読む 夏にぴったり！疲れたからだをいっきにリフレッシュできますよ♪このレシピの生い立ち暑かったので、作ってみました！ もっと読む ココアスムージー クックITDFKO☆ @cook_40280952 夏にぴったり！疲れたからだをいっきにリフレッシュできますよ♪このレシピの生い立ち暑かったので、作ってみました！ もっと読む 夏にぴったり！疲れたからだをいっきにリフレッシュできますよ♪このレシピの生い立ち暑かったので、作ってみました！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 牛乳 適量 ココア 適量 氷 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 氷を適量いれ（飲んだ時にシャリシャリさせたい場合は半分より多く、あんまりシャリシャリさせたくない場合は半分より少なめで) 2 ココアを適量いれる！いつもと同じくらいの量で大丈夫です！ 3 牛乳をいれる！→その時にふたを閉めて、混ぜる！ 4 あとはミキサーで自分の好きなシャリシャリかんになるまでミキサーでやる！ 5 完成♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20099142 コピーしました！ クックITDFKO☆ @cook_40280952 2016/06/30 04:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ ★低糖質‼リンゴとレーズン入りおからパン 捨てないで！レタスの外葉と卵の中華炒め 新じゃがコロッケ4毒抜き キネマ風・納豆ジョル🇳🇵🫘 レモンでさっぱり🍋そうめん オクラのおかか和え めんつゆで簡単★丸ごとトマトのおひたし シェフの夫から教わる★簡単グリーンカレー メバルの煮つけ ～基本の煮汁～ 食べられる花束！ブーケサラダ Mike's Artichoke Spinach & Cheese Stuffed Chicken Breasts Matcha Ice Cream Bacon cheeseburger bomb Orzo with dill pesto Easy Spaghetti かぼちゃころっけ 夏野菜！簡単キッシュ♪ 夏野菜！簡単キッシュ♪ 焼肉のタレをからめたホルモンチャンプルー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20099142
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