CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
オクラの豚肉巻き
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
オクラの豚肉巻き-レシピのメイン写真

オクラの豚肉巻き

管理栄養士♡イチゴ
管理栄養士♡イチゴ @cook_40265520

片栗粉でトロミのついたコッテリ味♡
2019.9人気検索トップ10\★/
2019.10話題のレシピ\★/
感謝です!
このレシピの生い立ち
この時期オクラを沢山いただくので、暑くても食欲増すコッテリ味で、お弁当にも便利な肉巻きにしました☆

片栗粉でトロミのついたコッテリ味♡
2019.9人気検索トップ10\★/
2019.10話題のレシピ\★/
感謝です!
このレシピの生い立ち
この時期オクラを沢山いただくので、暑くても食欲増すコッテリ味で、お弁当にも便利な肉巻きにしました☆

もっと読む

オクラの豚肉巻き

管理栄養士♡イチゴ
管理栄養士♡イチゴ @cook_40265520

片栗粉でトロミのついたコッテリ味♡
2019.9人気検索トップ10\★/
2019.10話題のレシピ\★/
感謝です!
このレシピの生い立ち
この時期オクラを沢山いただくので、暑くても食欲増すコッテリ味で、お弁当にも便利な肉巻きにしました☆

片栗粉でトロミのついたコッテリ味♡
2019.9人気検索トップ10\★/
2019.10話題のレシピ\★/
感謝です!
このレシピの生い立ち
この時期オクラを沢山いただくので、暑くても食欲増すコッテリ味で、お弁当にも便利な肉巻きにしました☆

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. オクラ 10本
  2. 豚肉(バラorモモ) 10枚
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. ☆みりん 大さじ1
  5. ☆しょうゆ 大さじ2
  6. ☆砂糖 大さじ1
  7. ☆酒 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オクラは塩をふり板ずりしガクを切っておく

  2. 2

    豚肉をオクラに巻きつけ片栗粉をまぶす

  3. 3

    フライパンに並べ中火で焼き目を付ける

    • オクラの豚肉巻き作り方3写真
  4. 4

    調味料☆をまわしかけ、トロミがついたら完成!

    • オクラの豚肉巻き作り方4写真

コツ・ポイント

焼き始めはあまり触らず、焼き目がつくのをジッと待ってください♡

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

管理栄養士♡イチゴ
管理栄養士♡イチゴ @cook_40265520
2019/08/21 09:36に公開
結婚9年目♡フリーランスで管理栄養士のお仕事をしています( ・ᴗ・ )現在、子育て中のため新しいレシピがなかなかUP出来ておりませんが、少しずつ離乳食についても発信していければと思います♡つくれぽの返信出来ておりませんが、有り難く読ませてもらってます!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. レトルトポークカレー●新玉ネギ&細切野菜
  2. 鶏肉のスティックステーキ&新玉ネギ炒め
  3. プチトマト&胡麻ドレの冷や奴ソースサラダ
  4. 乾燥ニンニク(2026)
  5. ズッキーニラザニア
  1. 豚ばら肉なすピーマン豆板醤ピリ辛味噌炒め
  2. ペッパーランチ風☆簡単ガーリックライス
  3. 北海道♪こっくりもちもちミルクもち
  4. 北海道♪こっくりバターのコーンごはん
  5. 北海道♪白菜とベーコンのこっくりミルク煮
  6. Homemade Soft Baked Pretzels
  7. Homemade Cinnamon Sugar Pretzel
  8. Raspberry Lemon Baked Oatmeal Cups
  9. Carrot Cake Baked Oatmeal Cups
  10. Chocolate dipped peanut butter stuffed oreos
  1. ご飯のおとも~茸とろろ~
  2. レンジで3分だけ!簡単オクラチーズ
  3. 鶏肉と大根の煮物
  4. じっくり煮込んだ☆ドライカレー☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20099833
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close