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ココナッツが香るパンプキンスープ
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ココナッツが香るパンプキンスープ-レシピのメイン写真

ココナッツが香るパンプキンスープ

ももりみ
ももりみ @cook_40093258

今話題のココナッツオイルを使いました。
残り物のかぼちゃの煮物を使えば超時短できちゃいます。
このレシピの生い立ち
いつもパンに塗って食べているココナッツオイル。他に使用できないかと作ってみたスープです。ちょっとお菓子みたいなスープです。

今話題のココナッツオイルを使いました。
残り物のかぼちゃの煮物を使えば超時短できちゃいます。
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いつもパンに塗って食べているココナッツオイル。他に使用できないかと作ってみたスープです。ちょっとお菓子みたいなスープです。

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ココナッツが香るパンプキンスープ

ももりみ
ももりみ @cook_40093258

今話題のココナッツオイルを使いました。
残り物のかぼちゃの煮物を使えば超時短できちゃいます。
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いつもパンに塗って食べているココナッツオイル。他に使用できないかと作ってみたスープです。ちょっとお菓子みたいなスープです。

今話題のココナッツオイルを使いました。
残り物のかぼちゃの煮物を使えば超時短できちゃいます。
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材料

4人分
  1. 玉ねぎ 1/4個
  2. かぼちゃ 1/4個
  3. ココナッツオイル 小さじ2
  4. 牛乳 700ml
  5. 固形スープの素 1個
  6. 塩 少々
  7. 砂糖 適量
  8. 生クリーム(あれば) 適量
  9. 乾燥パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    鍋に、ココナッツオイルと薄切りにしたたまねぎを入れて、しんなりするまで炒める。

    • ココナッツが香るパンプキンスープ作り方1写真
  2. 2

    たまねぎがしんなりしたら、茹でたかぼちゃと牛乳、固形スープ、砂糖を入れて少し煮る。

    • ココナッツが香るパンプキンスープ作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃの煮物を使う場合は砂糖は入れなくても大丈夫。のどごし滑らかにしたい時は、かぼちゃを裏ごしてから入れるとOK。

  4. 4

    煮立ったらブレンダーで滑らかになるまで混ぜる。

    • ココナッツが香るパンプキンスープ作り方4写真
  5. 5

    仕上げに生クリーム、パセリを飾って出来上がり。

    • ココナッツが香るパンプキンスープ作り方5写真
  6. 6

    ココナッツオイルはヴァージンオイルを使ってくださいね。

    • ココナッツが香るパンプキンスープ作り方6写真

コツ・ポイント

ココナッツオイルは2種類あるようです。通常のものは香りがないようなので、ヴァージンのものを使用してください。かぼちゃを裏ごしても、たまねぎの粒粒は残るので、それが気になる方は、面倒でも裏ごしたほうが良いと思います。

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ももりみ
ももりみ @cook_40093258
2014/08/22 08:58に公開
お菓子作りが大好きです。特にアメリカンなスイーツが好きで、ちょくちょく作ります。
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