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美♡美♡美♡トマトキウイ生姜スムージー
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美♡美♡美♡トマトキウイ生姜スムージー-レシピのメイン写真

美♡美♡美♡トマトキウイ生姜スムージー

ふなここ
ふなここ @ayatan

美肌・美白・美腸に効く食材を美味しく飲みましょう♬(*^o^*)
酸味の苦手なかたはゴールドキウイで♬
このレシピの生い立ち
大好きな生姜をスムージーに入れたら美味しかったので。
最近肌の調子がよくないので、[美肌]で検索して色々調べてます。

美肌・美白・美腸に効く食材を美味しく飲みましょう♬(*^o^*)
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美肌・美白・美腸に効く食材を美味しく飲みましょう♬(*^o^*)
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最近肌の調子がよくないので、[美肌]で検索して色々調べてます。

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材料

1人分
  1. トマト 1/4こ
  2. キウイ 1/2こ
  3. 生姜すりおろし 1/2かけ分
  4. ヨーグルト 100g
  5. はちみつ 小さじ1〜
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作り方

  1. 1

    キウイとトマトはザク切りにします。

    • 美♡美♡美♡トマトキウイ生姜スムージー作り方1写真
  2. 2

    全てをミキサーに入れて撹拌します。

  3. 3

    グラスに注いで完成です。

コツ・ポイント

ゴールドキウイを使うときは、はちみつを半分にしてもいいと思います。

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ふなここ
ふなここ @ayatan
2014/07/05 01:48に公開
*北海道在住*食生活アドバイザー2級*野菜直売所が大好きです♬インスタグラムやってます♬ https://instagram.com/akane.310/
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