ふわとろ長芋ステーキ Noah @cook_40093535 ヘルシーな大和いものステーキですこのレシピの生い立ち母から教えて貰いました もっと読む ヘルシーな大和いものステーキですこのレシピの生い立ち母から教えて貰いました もっと読む ふわとろ長芋ステーキ Noah @cook_40093535 ヘルシーな大和いものステーキですこのレシピの生い立ち母から教えて貰いました もっと読む ヘルシーな大和いものステーキですこのレシピの生い立ち母から教えて貰いました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 長芋 230g 絹ごし豆腐 280g 卵 M1個 サラダ油 適量 調味料 金色昆布つゆ 大さじ3 お好み ネギ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長芋いも→すりおろす。ネギ→小口切り。豆腐→湯がく→軽く水切り。 2 すりおろした大和いもに調味料と卵を入れ混ぜる 3 2の中に豆腐を入れ混ぜる 4 フライパンにサラダ油を少し多目に入れ3を入れ弱火でゆっくり焼く両面焦げ目がつくまで焼いて下さいね 5 焼きあがったら器に盛り付けてお好みでネギをちらす コツ・ポイント 弱火でじっくり焼いて下さいね豆腐は軽く水切りしてください 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20104747 コピーしました！ Noah @cook_40093535 2016/07/06 12:11に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自分のメモがわりにしてます～⤴(^-^)v もっと読む このレシピのキーワード ステーキ ねぎ 卵 絹ごし豆腐 山芋 似たレシピ その他のレシピ 絹揚げの卵とじ丼 レンジで完結💗火を使わないお手軽温奴 アボカドトマトのオニオンサラダ 🇵🇹のスペイン料理「割り卵」 ♻️保存法｜アスパラ｜収穫後も伸びる？保湿 チャプチェ 簡単なのに本格的で美味しい♡ 炊飯器で簡単！シーフードピラフ 揚げないから簡単スコップコロッケ♪ 簡単！キャラおかず！キャラ弁！ちくわ鳥☆ パン粉不要 ジューシー♡ピーマンの肉詰め Mike's EZ Copy Cat KFC Cole Slaw Pineapple Sunshine Cake Pookie's Peanut Butter Sugar Cookies Mike's BBQ Chicken & BBQ Pulled Pork Sandwiches + Sides Cauliflower Fried "Rice" 生姜風味の鶏むね肉焼き 揚げない！皮付きポテト"チーズ味"♪ じゃが鶏肉のにんにくバター醤油 揚げないから簡単スコップコロッケ♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20104747
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