牛乳パックには、クッキングシートをしいておく。

タルト生地を作る。○を合わせてこね、薄くのばして牛乳パックに敷く。オーブンを170度に予熱。

①を170度で15分焼く。

ほうれん草、ウインナー、玉ねぎを薄く切る。

☆を混ぜ、③を入れる。

②の焼けた生地に④を入れ、さらにオーブンで180度25分焼いて完成。