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麺なし！ソースもやし焼きそば⋆*
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麺なし！ソースもやし焼きそば⋆*-レシピのメイン写真

麺なし！ソースもやし焼きそば⋆*

こばやし（み）
こばやし（み） @cook_40097339

麺の変わりにたくさんのもやしでソース焼きそば風にしました。
このレシピの生い立ち
ソース焼きそばをおかずに白米を食べるのが好きだけど、炭水化物だらけで太りそう！だけど食べたい！ならば麺をなくしてしまおう！という事で、もやしでかさ増しして作ってみました✩✩✩

麺の変わりにたくさんのもやしでソース焼きそば風にしました。
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麺なし！ソースもやし焼きそば⋆*

こばやし（み）
こばやし（み） @cook_40097339

麺の変わりにたくさんのもやしでソース焼きそば風にしました。
このレシピの生い立ち
ソース焼きそばをおかずに白米を食べるのが好きだけど、炭水化物だらけで太りそう！だけど食べたい！ならば麺をなくしてしまおう！という事で、もやしでかさ増しして作ってみました✩✩✩

麺の変わりにたくさんのもやしでソース焼きそば風にしました。
このレシピの生い立ち
ソース焼きそばをおかずに白米を食べるのが好きだけど、炭水化物だらけで太りそう！だけど食べたい！ならば麺をなくしてしまおう！という事で、もやしでかさ増しして作ってみました✩✩✩

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材料

2～4人分
  • 豚こま 100g
  • 人参 3cm
  • ピーマン 小1個
  • 玉ねぎ 小1個
  • キャベツ 3枚
  • もやし 半袋～1袋
  • ♡ 醤油 大3
  • ♡ みりん 大1
  • ♡ ケチャップ 小2
  • ♡ 砂糖 大1
  • ♡ ウスターソース 大5
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作り方

  1. 1

    具材を食べやすい大きさに切る。♡は混ぜ合わせておく。

  2. 2

    フライパンに油をひいて豚肉を色が変わってくるまで炒める。

  3. 3

    豚肉の色が変わってきたら人参を入れ、少し炒めてからその他の野菜も入れて強火でさっと炒める。

  4. 4

    混ぜ合わせた♡を入れ絡めるように炒めてお皿に盛り付けて完成！

コツ・ポイント

具材はお好みで変えてみてください✩
もやしを麺に変えれば普通のソース焼きそばになります。

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こばやし（み）
こばやし（み） @cook_40097339
2016/07/05 13:17に公開
☞ http://www.dclog.jp/mmrmk5
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このレシピのキーワード

焼きそば もやし にんじん キャベツ ピーマン 豚こま 玉ねぎ ケチャップ

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