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アクアパッツア〜秋鮭で〜
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アクアパッツア〜秋鮭で〜-レシピのメイン写真

アクアパッツア〜秋鮭で〜

ラブラドールおはな
ラブラドールおはな @cook_40202965

アクアパッツアって、めちゃくちゃ簡単に出来ます。
このレシピの生い立ち
イタリアンは難しいと思われるかもしれませんが…アクアパッツアはイタリアンの煮物な感じです。
失敗も少ないです。

アクアパッツアって、めちゃくちゃ簡単に出来ます。
このレシピの生い立ち
イタリアンは難しいと思われるかもしれませんが…アクアパッツアはイタリアンの煮物な感じです。
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アクアパッツア〜秋鮭で〜

ラブラドールおはな
ラブラドールおはな @cook_40202965

アクアパッツアって、めちゃくちゃ簡単に出来ます。
このレシピの生い立ち
イタリアンは難しいと思われるかもしれませんが…アクアパッツアはイタリアンの煮物な感じです。
失敗も少ないです。

アクアパッツアって、めちゃくちゃ簡単に出来ます。
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イタリアンは難しいと思われるかもしれませんが…アクアパッツアはイタリアンの煮物な感じです。
失敗も少ないです。

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材料

3〜4人分
  1. 鮭(生切身、塩していないもの) 3〜4切れ
  2. アサリ 300g
  3. ニンニク 2片
  4. ブロッコリー 1株
  5. ミニトマト 10〜15個
  6. しめじ 1株
  7. オリーブ油 大さじ2
  8. 白ワイン 大さじ3
  9. ディル・粗挽き黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ニンニクを1〜2片みじん切りにする。
    ブロッコリー、しめじを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鮭は大き目のままでも良いです。
    アサリは殻をこするように洗います。前日から砂抜きしたものがベスト。

  3. 3

    鍋にオリーブ油を大さじ2、みじん切りにしたニンニクを広げます。
    その上に、鮭、アサリ、ミニトマト、白ワイン大さじ3

    • アクアパッツア〜秋鮭で〜作り方3写真
  4. 4

    ③に蓋をして、蒸焼きにする。
    アサリが開いたら、ブロッコリー、しめじを加えて、2〜3分加熱。

  5. 5

    仕上げに、乾燥ディル、ブラックペッパーなどお好みで。

コツ・ポイント

塩は、後から整える程度に。アサリから旨味や適度な塩分が出ていて、そのままでも美味しいです。

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ラブラドールおはな
ラブラドールおはな @cook_40202965
2019/11/06 04:33に公開
薬膳コーディネー資格取りました。『医食同源』食の大切さを改めて感じながら、お料理をしています。体に良くて、美味しいと幸せ♡
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