おにぎりの具やお弁当のふりかけとして！

しっとりしてるけど、サラサラ～食感のふりかけです♪ほかほかご飯にのせたり〜混ぜたり☆のり弁やおにぎりの具にも～♡

ご飯のお供に、おにぎりの具にも最適です。

少しソフトなひじきのふりかけ♪そのままご飯にかけてもいいけどオススメはおにぎり(´▽｀*)ご飯の熱で味が染みて美味しい✿

おにぎりにもご飯にも。写真は花かつおが40g程あって多めに作りました。砂糖や白ごまは好みで。

ご飯にお粥にお豆腐にのっけてどうぞ。

毎日のたんぱく質、カルシウム補給補助に、多少、日持ちさせるために作りました。卵かけご飯やおにぎりなどにも幅広く使えます。

甘辛の味付でご飯が進みます。お弁当の片隅に、おにぎりの具に。

ごはんのふりかけ代わりとして、おにぎりの具として、野菜を使った和え物に使える万能ふりかけです（タカラ本みりん使用）。

ごはんと混ぜたり卵焼きに入れたりパスタにからめたりおにぎりにいれたりです。

ご飯によく合います！おにぎりの具にも最高です。

ご飯にのせたり、おにぎりにしたり。