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ししとう&コンビーフ
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ししとう&コンビーフ-レシピのメイン写真

ししとう&コンビーフ

13th黒うさぎ
13th黒うさぎ @cook_40113285

獅子唐やピーマンとお肉を簡単調理ですぐに美味しく食べたい時に。
このレシピの生い立ち
獅子唐やピーマンと肉を一緒に食べる料理が好き。でも精肉からの調理や洗い物の増加は面倒。そこで、コンビーフ(コンミート)と電磁波調理を併用しつつ、獅子唐は美味しく焼いて混ぜるだけの簡単レシピを作りました。

獅子唐やピーマンとお肉を簡単調理ですぐに美味しく食べたい時に。
このレシピの生い立ち
獅子唐やピーマンと肉を一緒に食べる料理が好き。でも精肉からの調理や洗い物の増加は面倒。そこで、コンビーフ(コンミート)と電磁波調理を併用しつつ、獅子唐は美味しく焼いて混ぜるだけの簡単レシピを作りました。

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13th黒うさぎ
13th黒うさぎ @cook_40113285

獅子唐やピーマンとお肉を簡単調理ですぐに美味しく食べたい時に。
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獅子唐やピーマンと肉を一緒に食べる料理が好き。でも精肉からの調理や洗い物の増加は面倒。そこで、コンビーフ(コンミート)と電磁波調理を併用しつつ、獅子唐は美味しく焼いて混ぜるだけの簡単レシピを作りました。

獅子唐やピーマンとお肉を簡単調理ですぐに美味しく食べたい時に。
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獅子唐やピーマンと肉を一緒に食べる料理が好き。でも精肉からの調理や洗い物の増加は面倒。そこで、コンビーフ(コンミート)と電磁波調理を併用しつつ、獅子唐は美味しく焼いて混ぜるだけの簡単レシピを作りました。

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材料

1人分
  1. 獅子唐(またはピーマン類) 150g
  2. コンビーフ(コンミート) 100g
  3. 醤油 小匙1
  4. 炒め油(米油など) 大匙1
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作り方

  1. 1

    ☆下拵え☆
    獅子唐の蔕を切り捨て、胴を両断。胴が長い場合は長さも半分に切る。

  2. 2

    ☆準備だけ☆
    コンビーフを電磁波調理器で加熱できる状態に準備しておく。600Wで30秒くらいに設定。

  3. 3

    ☆焼き工程☆
    オーブンまたはフライパンで獅子唐を焼く。軽く焦げ目がつく程度。焼きあがる1分前に次の工程を開始しておく。

  4. 4

    ☆あたため工程☆
    手順(2)で準備したコンビーフのあたためを開始し、(3)の焼き工程と同時に完了させる。

  5. 5

    (3)獅子唐と(4)コンビーフを合わせ、醤油を掛け、軽く混ぜる。

コツ・ポイント

コツもポイントも無いのがコツでありポイントでもある簡単な調理レシピ。

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13th黒うさぎ
13th黒うさぎ @cook_40113285
2019/09/08 06:54に公開
北海道札幌市在住のおひとりさま。ほぼ毎日しているけれど、料理は趣味。時間や手間のかかる料理は休日の楽しみの1つ。
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