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ねぎ梅だれの冷しゃぶ
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ねぎ梅だれの冷しゃぶ-レシピのメイン写真

ねぎ梅だれの冷しゃぶ

藍☆あい
藍☆あい @cook_40029310

梅干しの入ったたれで、さっぱりと食べられます。梅のチカラで元気に夏を乗り切ろう!
このレシピの生い立ち
このネギ梅ダレは、冷や奴や焼き油揚げにかけても美味しいですし、そのまま野菜にかけてドレッシングとしても使えます☆

梅干しの入ったたれで、さっぱりと食べられます。梅のチカラで元気に夏を乗り切ろう!
このレシピの生い立ち
このネギ梅ダレは、冷や奴や焼き油揚げにかけても美味しいですし、そのまま野菜にかけてドレッシングとしても使えます☆

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ねぎ梅だれの冷しゃぶ

藍☆あい
藍☆あい @cook_40029310

梅干しの入ったたれで、さっぱりと食べられます。梅のチカラで元気に夏を乗り切ろう!
このレシピの生い立ち
このネギ梅ダレは、冷や奴や焼き油揚げにかけても美味しいですし、そのまま野菜にかけてドレッシングとしても使えます☆

梅干しの入ったたれで、さっぱりと食べられます。梅のチカラで元気に夏を乗り切ろう!
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材料

  1. しゃぶしゃぶ用豚ロース 200g
  2. ゆでもやし、水菜など 適量
  3. A
  4.  酢 大1
  5.  酒 大1
  6.  砂糖 小1
  7.  醤油 小1
  8. B
  9.  梅干し 1個
  10.  青ネギ 大2
  11.  サラダ油 大1
  12.  ごま油 小1
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作り方

  1. 1

    Aの材料を耐熱容器に入れ、電子レンジで30秒ほど加熱してよくかき混ぜ、冷ましておく。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、お肉を一枚ずつしゃぶしゃぶして氷水に取り、キッチンペーパーで水気を取る。

  3. 3

    梅干しは種を取ってたたき、青ネギはみじん切りにして1に加え、サラダ油、ごま油も加えてよく混ぜる。

    • ねぎ梅だれの冷しゃぶ作り方3写真
  4. 4

    ゆでもやしや水菜、レタスなど、好みの野菜とお肉を器に盛り付け、梅ダレをかければ出来上がり♪

コツ・ポイント

Aの材料を加熱するのは、砂糖を溶かすだけじゃなくて、余分のアルコールを飛ばし、お酢のつんとくる感じも軽減します。

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藍☆あい
藍☆あい @cook_40029310
2016/05/25 18:59に公開
 ハーブと自家製天然酵母とお菓子作りをこよなく愛しつつ、父の畑から来る野菜たちの処理に追われて保存食作り。……ロハスなようでいて全然違うような(笑)  ~~~~~~~~~~~☆なお、レシピでハーブの類の使用がやたらと多いのは、ハーブを色々と自家栽培している為です。あるものを適当にお使いくださいね☆
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