簡単 鳥むね肉で作るサラダチキン

yokyomami
yokyomami @cook_40147687

★話題入り!ありがとうございます★
「簡単 鳥むね肉で作るサラダチキン」が1件のお弁当に掲載されました!
このレシピの生い立ち
流行りのサラダチキンを、簡単に安く食べたくて~
写真はスライスして粗びき黒こしょうしてあります

簡単 鳥むね肉で作るサラダチキン

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このレシピの生い立ち
流行りのサラダチキンを、簡単に安く食べたくて~
写真はスライスして粗びき黒こしょうしてあります

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材料

鳥むね肉1枚分
  1. 鳥むね肉 1枚
  2. 小さじ1
  3. 砂糖 小さじ1
  4. 大さじ3

作り方

  1. 1

    鳥むね肉は皮とあれば筋をとる

  2. 2

    ポリ袋に調味料と水を全部入れ、なるべく空気を抜いて閉じる

  3. 3

    鍋に小皿を敷き、沸騰したお湯で10分茹でて、後は上に皿を乗せて蓋をし、お湯が冷めるまでそのまま放置する

  4. 4

    冷めたらスライスして、お好きなドレッシングやタレに付けて食べたり、サラダに乗せて食べたり、お好きなように(^^)

  5. 5

    余ったらジップロックに入れて冷蔵庫で保存する

  6. 6

    検索10位になったそうです~
    ありがとうございます(^^)

  7. 7

    「簡単 鳥むね肉で作るサラダチキン」が1件のお弁当に掲載されました(^^)
    有り難うございます!

コツ・ポイント

簡単過ぎて特に何も無いですが、スライスする時、中心迄キチンと加熱されてるか必ず確認してくださいね

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yokyomami
yokyomami @cook_40147687
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思い立ったら、家に有るものだけで気軽に作れるレシピ考えてます実は家族で一番食べ盛りの私です(笑)
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