☆離乳食初期☆ １０倍粥＋野菜＋魚 ②
離乳食開始５週間くらいのメニュー
お刺身用の白身のお魚で簡単に
このレシピの生い立ち
夏野菜もおいしく食べてほしくて
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- 1
１０倍粥を作る
レシピID 20328746参照 - 2
じゃがいもをやわらかくゆでてつぶして、お粥の上にのせる
- 3
ヒラメをゆでてすりつぶす（または裏ごし）
- 4
玉ねぎをとろとろになるまでゆでて、すりつぶす
- 5
ヒラメと玉ねぎを合わせて、煮汁と片栗粉でとろみをつける
- 6
トマトは裏ごしして、皮と種を取り除く
- 7
きゅうりは皮をむいてすりおろす
コツ・ポイント
白身の魚はパサつきやすいですが、とろとろの玉ねぎと合わせて食べやすく
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