グリーンスムージー Vol．1
yuki203 @cook_40132664
野菜大好き！ドレッシングかけないで、ヘルシーに摂取したいなと思いました。
このレシピの生い立ち
ブレンダーを買い換えたので、作ってみたくなって！
アプリでひらく作り方
- 1
オレンジは半分に切って皮を剥く。繊維が嫌いな場合は剥くがそのままでも良い
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- 2
生姜は皮を剥き、適当にスライスする。
- 3
その他の材料はブレンダーに入りやすい大きさに切る。
- 4
氷を先にして、すべての材料をブレンダーに入れスイッチを入れる。
綺麗に砕けたら完成 -
コツ・ポイント
材料は何でも良いと思いますが、柑橘系を入れると纏まる気がします。
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