水菜のせ♪豆腐とじゃこのヘルシー卵ご飯！
☆アグリー農園『水菜のせシリーズ①』☆
料理するのが面倒な時でも、パパッ！と水菜を食べられるレシピです＼(^o^)／♪
このレシピの生い立ち
アグリー農園のスタッフがよく作っている、水菜を使ったオススメレシピです。料理が苦手な方や、一人暮らしをしていて野菜を最近摂れていないな・・という方にも、アグリー農園の水菜を簡単に、健康的に食べていただけるレシピを・・！と考えました^_^☆
水菜のせ♪豆腐とじゃこのヘルシー卵ご飯！
☆アグリー農園『水菜のせシリーズ①』☆
料理するのが面倒な時でも、パパッ！と水菜を食べられるレシピです＼(^o^)／♪
このレシピの生い立ち
アグリー農園のスタッフがよく作っている、水菜を使ったオススメレシピです。料理が苦手な方や、一人暮らしをしていて野菜を最近摂れていないな・・という方にも、アグリー農園の水菜を簡単に、健康的に食べていただけるレシピを・・！と考えました^_^☆
アプリでひらく作り方
- 1
卵を溶いて、だし醤油でお好みの味つけをします。
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- 2
卵を炊きたてご飯と混ぜて、ちりめんじゃこと、水を切った豆腐をくずしながら混ぜ合わせます。
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- 3
その上に3㎝程にカットした水菜をたっぷりのせて、いりごまを振りかけます。
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- 4
◆そのままざっくり混ぜて、シンプルに食べても良し・・！☆
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- 5
◆細かくカットしたトマトをのせて、さっぱりとヘルシーに食べても良し！(^〜^)b
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- 6
◆ピリ辛の「キムチ×海苔」の組み合わせも合います！(*^o^*)v
（＊写真は海苔で巻いてキムチをのせています。） -
- 7
お好みのトッピングを選んで、ざっくりと混ぜてお召し上がりください＼(^▽^)／☆★
-
コツ・ポイント
★トッピングは、お好みで「お好きなものを選んで」のせてお楽しみください♪
（注・全部のせると味が混乱します）
★アグリー農園の水菜は生で食べられます♪短めに切ると食べやすいです。
★豆腐が入ることで、さらに健康的な卵ご飯に♪(-_^)
つくれぽ
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