レンジで簡単！鮭ととうもろこしの洋風炒め
メトレフランセ @cook_40053256
鮭を使った洋風おかず。甘いぷちぷちとうもろこしがいろんな具材と相性Goodです！レンジなので汗をかかずに、簡単調理！
このレシピの生い立ち
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて、調整してください。鮭についている余分な水分は、キッチンペーパーでふき取ってください。
シンプルなおかずなので、素材の旨みをしっかり味わえます！とうもろこしがおいしい今の時期に、特におすすめです☆
レンジで簡単！鮭ととうもろこしの洋風炒め
鮭を使った洋風おかず。甘いぷちぷちとうもろこしがいろんな具材と相性Goodです！レンジなので汗をかかずに、簡単調理！
このレシピの生い立ち
加熱時間は、お使いの電子レンジに合わせて、調整してください。鮭についている余分な水分は、キッチンペーパーでふき取ってください。
シンプルなおかずなので、素材の旨みをしっかり味わえます！とうもろこしがおいしい今の時期に、特におすすめです☆
作り方
- 1
グランにじゃがいも、たまねぎを入れ、蓋をして、電子レンジ600W 5分加熱する。
-
- 2
軽く混ぜる。鮭、とうもろこし、いんげんを加え、調味料を回しかける。
蓋をして、600W 3分～3分30秒加熱する。
-
- 3
上下大きく混ぜ、蓋をして、3分蒸らす。
-
- 4
器に盛り、バジルを散らす。ピンクペッパーを振る。
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コツ・ポイント
今回は、スチール芯入りのシリコンスチーマー”グラン”を使用しました。丈夫な作りなので、たくさんの食材でも安定して調理できます。
メトレフランセ公式HP：http://maitre-francais.com/
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