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レンジで簡単お手軽★おからショコラ
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レンジで簡単お手軽★おからショコラ-レシピのメイン写真

レンジで簡単お手軽★おからショコラ

mikeneko☆c
mikeneko☆c @cook_40279547

小麦粉やバターを使わず低糖質に仕上げています。全てボウルで一気にまぜるだけで簡単！お子さんと一緒に作っても♪
このレシピの生い立ち
レンジで簡単にできる低糖質ショコラが食べたくて！

小麦粉やバターを使わず低糖質に仕上げています。全てボウルで一気にまぜるだけで簡単！お子さんと一緒に作っても♪
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レンジで簡単お手軽★おからショコラ

mikeneko☆c
mikeneko☆c @cook_40279547

小麦粉やバターを使わず低糖質に仕上げています。全てボウルで一気にまぜるだけで簡単！お子さんと一緒に作っても♪
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材料

  • おから 100g
  • 純ココア 大さじ2
  • パルスイート 大さじ2
  • ベーキングパウダー 10g
  • 卵 2個
  • ★飾りのクッキー 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵を溶かし、他の材料も混ぜ合わせる。

  2. 2

    耐熱容器に入れて平らにならす。
    ★クッキーやビスケットはお好みで乗せる

  3. 3

    電子レンジで6分加熱して出来上がり！

コツ・ポイント

ビター好きなのでココアが多め、甘さはかなり控えめです。特に甘味は低糖質にするためパルスイートを使っていますが、糖分が気にならなければ三温糖や甜菜糖などがオススメ♪お好みでアレンジしてください^^

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mikeneko☆c
mikeneko☆c @cook_40279547
2018/02/04 06:48に公開

このレシピのキーワード

ショコラ おから ココア 卵

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