CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
キノコの昆布和え♪簡単！低カロリー♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
キノコの昆布和え♪簡単！低カロリー♪-レシピのメイン写真

キノコの昆布和え♪簡単！低カロリー♪

mamakaze
mamakaze @cook_40086224

キノコをボイルして和えるだけの簡単レシピ♪
味の調節をすることで、箸休め、酒の肴になりますよ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の隅っこに残っていたえのきとシメジ・・・。
塩昆布だけで和えていたのですが、昆布茶を入れる事で風味もでました♪

キノコをボイルして和えるだけの簡単レシピ♪
味の調節をすることで、箸休め、酒の肴になりますよ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の隅っこに残っていたえのきとシメジ・・・。
塩昆布だけで和えていたのですが、昆布茶を入れる事で風味もでました♪

もっと読む

キノコの昆布和え♪簡単！低カロリー♪

mamakaze
mamakaze @cook_40086224

キノコをボイルして和えるだけの簡単レシピ♪
味の調節をすることで、箸休め、酒の肴になりますよ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の隅っこに残っていたえのきとシメジ・・・。
塩昆布だけで和えていたのですが、昆布茶を入れる事で風味もでました♪

キノコをボイルして和えるだけの簡単レシピ♪
味の調節をすることで、箸休め、酒の肴になりますよ♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の隅っこに残っていたえのきとシメジ・・・。
塩昆布だけで和えていたのですが、昆布茶を入れる事で風味もでました♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • えのき 50ｇ
  • シメジ 50ｇ
  • パプリカ 20ｇ
  • 昆布茶(粉末) 小さじ1/3
  • 塩昆布 6ｇ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    えのきは3㎝に切り。シメジは大きいようでしたら縦に裂いてください。パプリカも3㎝の長さに切っておきます♪

  2. 2

    えのきとシメジをボイルし、茹であがるころにパプリカを入れて火が通りすぎない程度にあげてください♪

  3. 3

    で揚げた野菜は流水で冷やし水を切ります。

  4. 4

    ③をボールに入れて昆布茶と塩昆布をいれて混ぜ合わせたら出来上がりです♪

    • キノコの昆布和え♪簡単！低カロリー♪作り方4写真

コツ・ポイント

えのきなども茹ですぎないことがポイント化と思います♪
また、塩昆布や昆布茶の量はお好みで♪
塩昆布を梅干し、昆布茶を梅茶に変えてもさっぱりといただけます♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

mamakaze
mamakaze @cook_40086224
2016/05/29 03:45に公開
食べることが大好き。作るのも大好き♪炭水化物が大好きな私です♪食べれるってことは、幸せなこと♪
もっと読む

このレシピのキーワード

えのき こぶ茶 シメジ パプリカ 塩こんぶ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 茄子のおひたしとタラのすり流し汁
  2. まるでラーメン！やみつきパスタ
  3. 温かいにゅうめん
  4. コールスローサラダ
  5. マッシュルームのスープ
  1. HMで簡単に☆ダブルチョコのカップケーキ
  2. 安価でお洒落☆鶏胸肉でミラノ風カツレツ♬
  3. 豚パプリカのチンジャオロース
  4. カレーのリメイク♪カレードリア
  5. フライパンdeねぎとこんにゃくピリ辛炒め
  6. Simple Memorial Day pineapple upside down cake in a cast iron sk
  7. Deviled egg potato salad with bacon
  8. Easy Peasy Goulash
  9. Pizza Casserole
  10. Beef & Broccoli Stuffing Casserole
  1. 超カンタン！冷凍食品をアレンジー焼きそば
  2. 納豆&柚子の砂糖漬け
  3. ケールサラダ①
  4. 舞茸アスパラトマトのオープンオムレツ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20111004
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close