コールラビの皮の洋風きんぴら

はいぱーかりん
はいぱーかりん @cook_40276945

コールラビの皮がもったいないと思ったらきんぴらがオススメ
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コールラビの皮がもったいなかったので。だいぶ歯ごたえがあります!

コールラビの皮の洋風きんぴら

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材料

  1. コールラビの皮 2個分
  2. オリーブオイル 適量
  3. 唐辛子(輪切) 少々
  4. 昆布の水塩25% 10プッシュ
  5. 醤油 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. バルサミコ酢 大さじ1
  8. ミックスナッツ(ヒマワリ等) 少々

作り方

  1. 1

    コールラビの皮は千切りにする。その際どうしても硬すぎるものは除去する。

  2. 2

    鍋にオリーブオイルを入れてコールラビ・唐辛子・昆布の水塩を入れて炒める。

  3. 3

    あらかじめ合わせておいた調味料を投入。

  4. 4

    汁気が無くなってきたら、お好みでナッツを入れて完成!

コツ・ポイント

ミックスナッツはひまわり・南瓜・アーモンド・少量のドライフルーツが入ったタイプを使いましたが、お好みでクルミなどもおすすめです。
(できるだけ塩分が入ってないもの)

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