カレイの和風アクアパッツア

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708

赤味噌のコクが、食材の風味を立たせ、美味しくまとまっています。
このレシピの生い立ち
火を通すほど、コクが出る赤味噌の美味しい使い方。

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材料

2人分
  1. あさり 20粒ほど
  2. カレイ 2尾
  3. 玉葱 1個
  4. じゃが芋(中) 4個
  5. にんにくの芽 1袋
  6. にんにく 1玉
  7. ■赤味噌 小さじ2
  8. セリ 適量
  9. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    あさりをボールに入れ、すり切りの湯を注ぎ、15分ほど砂抜きをしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、赤味噌を入れ、スライス玉葱、にんにく、千切りじゃが芋を炒める。

  3. 3

    2にカレイ、あさり、3センチ幅程に斜め切りしたニンニクの芽、水400ccを入れ、蓋をして煮る。

  4. 4

    3を器によそい、パセリを散らす。

    出来上がり♪

コツ・ポイント

赤味噌は炒める段階で入れ、コクを出す。

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レシピ作者

ミシャコ
ミシャコ @cook_40055708
に公開
食材は1週間分まとめ買いをします。それを毎日、栄養と彩りを考え、賢く使い切ることに達成感を覚えます。それと時短の為の工夫が好きです。毎日の料理は美味しく手際良く20分が目標です。週末、乾燥生姜や塩麹を仕込み、時短に役立てています。
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