山海ミックス炒飯 料亭～濱みき～ @cook_40128231 山海の幸を織り混ぜた一品です☺️このレシピの生い立ち朝ごはんに作りました☺️ もっと読む 山海の幸を織り混ぜた一品です☺️このレシピの生い立ち朝ごはんに作りました☺️ もっと読む 山海ミックス炒飯 料亭～濱みき～ @cook_40128231 山海の幸を織り混ぜた一品です☺️このレシピの生い立ち朝ごはんに作りました☺️ もっと読む 山海の幸を織り混ぜた一品です☺️このレシピの生い立ち朝ごはんに作りました☺️ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ご飯 3杯分 玉ねぎ 1個 鶏ももブロック 350g しらす 40g 辛子明太子 40g 人参 3㎝ ビーマン 1個 塩胡椒 ２振り アスパラ 1本 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ビーマン、玉ねぎ、そして人参をみじん切りにします。 2 鶏ももブロックをこま切れにします。 3 フライパンに玉ねぎ、ビーマン、人参を入れて6分間炒めます。 4 鶏ももとしらすを加えて更に強火で5分間炒めます。 5 辛子明太子を足して強火で2分間炒めて出来上がりです。 6 出来上がりです。 7 お皿に盛り付けます。 コツ・ポイント ①味付けは塩胡椒のわずかでほぼ具材の旨味でしました。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20111603 コピーしました！ 料亭～濱みき～ @cook_40128231 2019/09/06 21:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 しらす にんじん アスパラ ピーマン 鶏もも肉 玉ねぎ ご飯 明太子 似たレシピ その他のレシピ じゃが芋と南瓜と新玉葱のサラダ🎃 茸の旨み！長芋と茸のざるうどん🍄🟫 豚肉と切干大根のフライパン蒸し 【離乳食完了期】アスパラ炒め 新生姜の佃煮 ねぎ塩豚カルビ弁当(麦飯)再現レシピ★ だし汁 粉末ほんだし 作り方 超簡単＊豚こまとキャベツの味噌辛炒め＊ 絞り出しクッキー（苺ジャムクッキー） めんつゆで簡単 炊き込みご飯 Rotisserie Chicken 🐔 Salad Sesame Beef Tangy vinaigrette Carrot Cake Pizza ご自慢！ジャークチキン 茹でアスパラと温泉卵のオーロラソース風 レモン酢玉ねぎ甘めサルサソース★☆ 色々使おう〜♪麻婆風肉味噌 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20111603
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