オクラのカレーマヨチーズトースト

marしゃん
marしゃん @cook_40043815

カレーの香りにほんのり甘いはちみつが隠し味♪
このレシピの生い立ち
オクラが毎朝収穫できるので、採れたてを手軽に食べられる朝食用トーストレシピを考えてみました。
個人的にオクラとカレーの組み合わせが大好き♪

オクラのカレーマヨチーズトースト

カレーの香りにほんのり甘いはちみつが隠し味♪
このレシピの生い立ち
オクラが毎朝収穫できるので、採れたてを手軽に食べられる朝食用トーストレシピを考えてみました。
個人的にオクラとカレーの組み合わせが大好き♪

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材料

食パン1枚分
  1. 食パン 1枚
  2. オクラ 3~4本
  3. ◆はちみつ 小さじ1
  4. ◆カレー粉 少々
  5. ◆塩こしょう 少々
  6. オリーブオイル 小さじ1~お好みで
  7. マヨネーズ 適量
  8. とろけるタイプのチーズ 適量

作り方

  1. 1

    オクラはガクの固い部分をぐるりと剥いて塩少々を振って板ずりし、熱湯で30秒~1分程茹でてざるにあける。そのまま冷ます

  2. 2

    粗熱がとれたら5mm~1cm幅に斜めに切り(食べやすい大きさでOK)◆で和えておく

  3. 3

    食パンにオリーブ油を塗り広げ2のオクラを全体に並べマヨネーズを細口からかけてチーズをのせる。
    トースターでこんがり焼く。

コツ・ポイント

わが家のではオクラは気持ち早めに茹であげて、水にさらさずにすぐに団扇か扇風機で一気に冷ましてます
シリコンスチーマー等でレンジ600wで30~40秒チンでも手軽です

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cookpadの素敵レシピに日々助けられてます5歳と2歳の男児2人の子育て中まだ暫くはときどき活動です。
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