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サーモンキーンワパティ
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サーモンキーンワパティ-レシピのメイン写真

サーモンキーンワパティ

ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593

us計量使用、レトルトの栄養価をアップさせたレシピ。
このレシピの生い立ち
アメリカの一般的なサーモンパティのレシピをアレンジ。

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材料

4人分
  • サーモンパック 1(2.5オンス=70g)
  • 卵 1個
  • スタッフィング(クラッシュタイプ) 1/2カップ=120ml分
  • 玉ねぎ(みじん切り) 大匙4
  • 赤パプリカ(みじん切り) 大匙4
  • キーンワ(火を通したもの) 大匙4~5
  • マヨネーズ 大匙3~4
  • マスタード(粉) 大匙1
  • コショウ 適
  • ガーリックパウダー 小さじ1/2
  • *細かくしたパン粉 1/2カップ=120ml分
  • *無塩バター 大匙1
  • *オプショナル マンゴーサルサ・チャツネ・マスタード・マヨネーズ
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作り方

  1. 1

    *以外の材料を全て混ぜ10分置く。大きめの浅いフライパンでバターを弱火で温め始める。

    • サーモンキーンワパティ作り方1写真
  2. 2

    4等分にしてボール状にまとめ、広げたパン粉に乗せ、満遍なくパン粉が付いたら手のひらで押して丸いハンバーグの形に整える。

    • サーモンキーンワパティ作り方2写真
  3. 3

    ベチャっと手のひらに付きそうな所もきちんとパン粉を付け、1のフライパンに重ならない様に並べる。

  4. 4

    火を中火にして両面コンガリ焼く。途中でバターが必要なら足して焼く事。

  5. 5

    好みでマンゴーサルサやチャツネで食べる。

  6. 6

    これが記載のスタッフィング

    • サーモンキーンワパティ作り方6写真

コツ・ポイント

具がやわらかいので、返す時は、焼き面が茶色くなるのを待って返すか小さく成型すると返しやすい。
サーモンの缶使用時は、骨と皮を取り除いて使用。
キーンワを除く場合は様子を見てパン粉の量を減らす。

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ame-ikuru
ame-ikuru @cook_40053593
2014/12/08 18:54に公開
耐熱皿9×13inches=22×33cm 8×8=20×20cm ローフ型9×5=23×12cm10inch丸型25cm 9inch=22cmoz×28.349=g lbs×0.454=kg g×0.035=oz Kg×2.205=lbs
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このレシピのキーワード

サーモン マスタード 卵 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20113917
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