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ゴーヤと豆腐のそぼろ煮
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ゴーヤと豆腐のそぼろ煮-レシピのメイン写真

ゴーヤと豆腐のそぼろ煮

コロニャン
コロニャン @cook_40056307

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材料

4人分
  1. 豆腐(絹) 1丁
  2. ゴーヤ(小) 半分
  3. 豚ひき肉 100g
  4. ねぎ 1本
  5. ごま油 大さじ1
  6. 砂糖・みりん・酒 各大さじ1
  7. 醤油 大さじ4
  8. かつお節 半分
  9. 水 1カップ
  10. 水・片栗粉 各大さじ1
  11. ラー油 適量
  12. しょうがチューブ 2cm
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作り方

  1. 1

    豆腐は適当な大きさに・・・ゴーヤはワタをとりスライスする。ねぎは斜め切り。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、ひき肉を炒め生姜チューブを入れ色が変わったらゴーヤを入れる。

  3. 3

    ねぎを入れさっと炒めたら、水1カップを入れ砂糖・みりん・酒・醤油大さじ3と豆腐を入れ煮ます。

  4. 4

    かつお節・醤油大さじ1を加え、水溶き片栗粉を入れて出来上がり。お皿に盛ってからラー油をかけてお召し上がりください。

コツ・ポイント

最後に水溶き片栗粉をいれるので水分がなくならないように・・・

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コロニャン
コロニャン @cook_40056307
2014/08/26 11:10に公開
埼玉県在住の手作り大好き!猫大好き!の専業主婦です。家で採れた野菜を中心にしたレシピを載せています。家は果樹園で梨やブドウを作っています。趣味で、スクラップブッキング・パステルアートを楽しんでいます。
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