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ちょっと一手間加えた野菜炒め
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ちょっと一手間加えた野菜炒め-レシピのメイン写真

ちょっと一手間加えた野菜炒め

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

いつもの野菜炒めに一手間加えてみました。
このレシピの生い立ち
野菜炒めを作るのに、野菜嫌いの子供がもう少し、そそられないものかと、一手間加えてみました。

いつもの野菜炒めに一手間加えてみました。
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ちょっと一手間加えた野菜炒め

とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki

いつもの野菜炒めに一手間加えてみました。
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材料

4人分
  • 豚肉薄切り 100g
  • キャベツの葉 3枚
  • もやし 1袋
  • にら 1束
  • 人参 1/2本
  • 乾燥キクラゲ 5g
  • ニンニク 1かけ
  • 生姜 1かけ
  • 塩麹 大匙1
  • [会わせ調味料]
  • 水 大匙1
  • 酒 大匙1
  • 鶏ガラスープの素 大匙1
  • 醤油 小匙1/4
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉は、食べやすい大きさにきり、塩麹をもみこんでおく。

    • ちょっと一手間加えた野菜炒め作り方1写真
  2. 2

    キクラゲはぬるま湯で15分くらい戻したら、水気をきり、食べやすい大きさに切る。

    • ちょっと一手間加えた野菜炒め作り方2写真
  3. 3

    キャベツは、葉と軸の部分に分け、葉は食べやすい大きさに、軸の部分は薄切りにしておく。

    • ちょっと一手間加えた野菜炒め作り方3写真
  4. 4

    ニラは食べやすい長さに切る。

    • ちょっと一手間加えた野菜炒め作り方4写真
  5. 5

    人参は3×1cm程度の薄い短冊切りにする。

    • ちょっと一手間加えた野菜炒め作り方5写真
  6. 6

    生姜とニンニクはみじん切りにする。

  7. 7

    会わせ調味料を混ぜておく。

    • ちょっと一手間加えた野菜炒め作り方7写真
  8. 8

    フライパンに生姜とニンニク、油を入れて火にかけ、香りが出るまで炒める。

    • ちょっと一手間加えた野菜炒め作り方8写真
  9. 9

    香りが出たら、豚肉を加える。

    • ちょっと一手間加えた野菜炒め作り方9写真
  10. 10

    豚肉に火が通ってきたら、人参とキクラゲを加える。

    • ちょっと一手間加えた野菜炒め作り方10写真
  11. 11

    次にキャベツともやしを加える。

    • ちょっと一手間加えた野菜炒め作り方11写真
  12. 12

    最後にニラを加え、上から会わせ調味料をかけたら、蓋をして少しだけ蒸らしてから、全体を混ぜ合わせる。

    • ちょっと一手間加えた野菜炒め作り方12写真

コツ・ポイント

野菜は、ピーマンやアスパラなど、お好みのものを加えても美味しいと思います。肉に塩麹をもみこんでおくことで、肉が柔らかくなるのと、味にこくが出ます。

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とんかつだいすき
とんかつだいすき @tonkatsudaisuki
2014/07/14 12:13に公開
小さいころから料理をするのが好きでしたが、最近は、休みの日に料理を作るのがストレス解消の趣味になってしまいました。
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ もやし にんじん キクラゲ キャベツ こうじ にんにく 酒 豚薄切り肉 しょうが

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20116010
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