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シンプル☆ゴーヤチャンプルー
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シンプル☆ゴーヤチャンプルー-レシピのメイン写真

シンプル☆ゴーヤチャンプルー

チャーこち
チャーこち @cook_40055600

簡単☆シンプルに美味しいゴーヤチャンプルーです(^-^)
このレシピの生い立ち
沖縄で食べるゴーヤチャンプルーの味はシンプルな印象なので、いろいろ入れずにシンプルに仕上げました(^-^)

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沖縄で食べるゴーヤチャンプルーの味はシンプルな印象なので、いろいろ入れずにシンプルに仕上げました(^-^)

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チャーこち
チャーこち @cook_40055600

簡単☆シンプルに美味しいゴーヤチャンプルーです(^-^)
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沖縄で食べるゴーヤチャンプルーの味はシンプルな印象なので、いろいろ入れずにシンプルに仕上げました(^-^)

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材料

2〜3人分
  • ゴーヤ 1本
  • 豚こま肉 100g
  • 木綿豆腐 1丁
  • 卵 2個
  • ごま油 大さじ1
  • 麺つゆ 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐は水分をよく切ってお好みの大きさに切っておく。
    ※私はサイコロ型に切ってから『レンジ2分→水を切る』を3回やります※

  2. 2

    ゴーヤはスライスして塩水にさらしておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れ、豚こま肉を軽く炒める。

  4. 4

    水をきったゴーヤを炒める。

  5. 5

    豆腐と麺つゆを入れ、豆腐が崩れないよう炒める。

  6. 6

    溶いた卵を回し入れる。
    ※すぐに混ぜずに、卵に軽く火が通ってきたら混ぜる※

  7. 7

    醤油を入れ、味を整えたら完成(^o^)

コツ・ポイント

豆腐の水分をちゃんとよく切ることで、ベチャベチャにならず美味しく出来ます(^^)

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チャーこち
チャーこち @cook_40055600
2014/08/26 10:49に公開

このレシピのキーワード

ゴーヤチャンプル ゴーヤ 卵 豚こま もめん豆腐

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