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簡単!レンチンでおつまみ-レシピのメイン写真

簡単!レンチンでおつまみ

料理下手な魅悠さん
料理下手な魅悠さん @cook_40281734

酒のつまみお代わり!急な旦那様の飲み会にも対応出来ちゃう安くて簡単ズボラ料理!
このレシピの生い立ち
もやしのナムルをレンチンで作っていたのですが、歯ごたえや出汁取りにエノキやちくわを足したらどうかなと思い作ってみました。

酒のつまみお代わり!急な旦那様の飲み会にも対応出来ちゃう安くて簡単ズボラ料理!
このレシピの生い立ち
もやしのナムルをレンチンで作っていたのですが、歯ごたえや出汁取りにエノキやちくわを足したらどうかなと思い作ってみました。

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料理下手な魅悠さん
料理下手な魅悠さん @cook_40281734

酒のつまみお代わり!急な旦那様の飲み会にも対応出来ちゃう安くて簡単ズボラ料理!
このレシピの生い立ち
もやしのナムルをレンチンで作っていたのですが、歯ごたえや出汁取りにエノキやちくわを足したらどうかなと思い作ってみました。

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このレシピの生い立ち
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材料

  1. もやし 1袋(人数によって減らしてください)
  2. エノキ 市販のサイズを半分
  3. ちくわ 2本
  4. 塩 お好み量
  5. 醤油 お好み量
  6. 粉末鰹だし 少々
  7. ごま油 適量
  8. 一味または七味(お子様が食べる場合は無くても大丈夫です) お好み量
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作り方

  1. 1

    もやし、食べやすいサイズに切ったエノキを耐熱ボウルに入れ、粉末鰹だし、塩少々、焦げ防止に少量の水を入れます。

    • 簡単!レンチンでおつまみ作り方1写真
  2. 2

    レンジに入れ、600wで1分程加熱。ラップはしてください。

  3. 3

    レンチンしている間にちくわを食べやすいサイズに切ります。

    • 簡単!レンチンでおつまみ作り方3写真
  4. 4

    加熱したもやしにちくわを足し、30秒程加熱。

  5. 5

    取り出したら、塩、醤油、一味、ごま油の順で味付け。お子様がいらっしゃったり、辛いのが苦手な方は一味は抜いてください。

  6. 6

    濃すぎるよりはちょっと薄いかな程度がベストです。ラップをして冷蔵庫で冷やし、食べる時に盛り付けてください。

コツ・ポイント

加熱しすぎるともやしのシャキシャキ感がなくなってしまうので固さを確認しながら加熱は調整してください。寝かせるので味は薄めがオススメです。

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料理下手な魅悠さん
料理下手な魅悠さん @cook_40281734
2014/08/28 10:08に公開
ズボラでガサツ、ズボガサーが作る簡単レシピ。安くて美味しい料理をいっぱい食べたいが口癖。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20118176
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