フライパンにごま油を引いて、牛乳でといたたまごを流します

ある程度固まったらのりを上にしきます

真ん中にスライスチーズ、魚肉ソーセージを手前にのせます

箸とフライパン返しを使って、手前から巻いていきます。弱火にしておけばすぐに焦げるようなことはないのでゆっくりで大丈夫！

巻き終わったら出来上がり

切った断面をデコることもできます！
下手ですがやってみました^_^;