フムス Tina @cook_40096759 練りゴマなしで簡単ひよこ豆のペーストこのレシピの生い立ち練りゴマなしで簡単ひよこ豆のペースト もっと読む 練りゴマなしで簡単ひよこ豆のペーストこのレシピの生い立ち練りゴマなしで簡単ひよこ豆のペースト もっと読む フムス Tina @cook_40096759 練りゴマなしで簡単ひよこ豆のペーストこのレシピの生い立ち練りゴマなしで簡単ひよこ豆のペースト もっと読む 練りゴマなしで簡単ひよこ豆のペーストこのレシピの生い立ち練りゴマなしで簡単ひよこ豆のペースト もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ひよこ豆 1/2缶 おろしニンニク 1個分 おろしショウガ 少々 オリーブオイル 大2 レモン汁 大1 塩 少々 クミン 少々 パプリカ 少々 ヨーグルト 大2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 クミンをバターで炒め、フープロに入れる。 2 ひよこ豆、おろしニンニク、おろしショウガ、オリーブオイル、レモン汁、塩、パプリカも入れペースト状になるまで撹拌する。 3 ボウルに空けて水切りヨーグルトをあえる。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20119123 コピーしました！ Tina @cook_40096759 2014/07/10 01:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード フムス パプリカ ひよこ豆 クミン ヨーグルト 似たレシピ その他のレシピ ほたてのカリカリロールサンド 手作りトルティーヤ 冷やし中華 簡単 鶏むね肉の柔らかマヨネーズ漬け焼き ささみ大葉巻き弁当 ☆牛肉とごぼうのしぐれ煮☆ コーンとじゃがいものバター醤油炒め トマトのジェノベーゼパスタ 鶏胸やわらかい♪ﾚﾀｽの塩バターレモン焼 昆布茶でだし巻きみたいな玉子焼き Unstuffed Cabbage Rolls Spinach Tomato Tortellini Shrimp Scampi Mike's Super Easy French Dips Ricotta&Spinach filled Jumbo pasta Shells 簡単！美味しい！タコとプチトマトのマリネ 焼きナス 男爵芋と隠元豆の煮物（コツあり） 【自民紳士転向料理】ひき肉の昼夜変身術 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20119123
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