CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
フムス
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
フムス-レシピのメイン写真

フムス

Tina
Tina @cook_40096759

練りゴマなしで簡単ひよこ豆のペースト
このレシピの生い立ち
練りゴマなしで簡単ひよこ豆のペースト

練りゴマなしで簡単ひよこ豆のペースト
このレシピの生い立ち
練りゴマなしで簡単ひよこ豆のペースト

もっと読む

フムス

Tina
Tina @cook_40096759

練りゴマなしで簡単ひよこ豆のペースト
このレシピの生い立ち
練りゴマなしで簡単ひよこ豆のペースト

練りゴマなしで簡単ひよこ豆のペースト
このレシピの生い立ち
練りゴマなしで簡単ひよこ豆のペースト

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • ひよこ豆 1/2缶
  • おろしニンニク 1個分
  • おろしショウガ 少々
  • オリーブオイル 大2
  • レモン汁 大1
  • 塩 少々
  • クミン 少々
  • パプリカ 少々
  • ヨーグルト 大2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    クミンをバターで炒め、フープロに入れる。

  2. 2

    ひよこ豆、おろしニンニク、おろしショウガ、オリーブオイル、レモン汁、塩、パプリカも入れペースト状になるまで撹拌する。

  3. 3

    ボウルに空けて水切りヨーグルトをあえる。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Tina
Tina @cook_40096759
2014/07/10 01:58に公開

このレシピのキーワード

フムス パプリカ ひよこ豆 クミン ヨーグルト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ほたてのカリカリロールサンド
  2. 手作りトルティーヤ
  3. 冷やし中華
  4. 簡単 鶏むね肉の柔らかマヨネーズ漬け焼き
  5. ささみ大葉巻き弁当
  1. ☆牛肉とごぼうのしぐれ煮☆
  2. コーンとじゃがいものバター醤油炒め
  3. トマトのジェノベーゼパスタ
  4. 鶏胸やわらかい♪レタスの塩バターレモン焼
  5. 昆布茶でだし巻きみたいな玉子焼き
  6. Unstuffed Cabbage Rolls
  7. Spinach Tomato Tortellini
  8. Shrimp Scampi
  9. Mike's Super Easy French Dips
  10. Ricotta&Spinach filled Jumbo pasta Shells
  1. 簡単!美味しい!タコとプチトマトのマリネ
  2. 焼きナス
  3. 男爵芋と隠元豆の煮物(コツあり)
  4. 【自民紳士転向料理】ひき肉の昼夜変身術
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20119123
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close